金宝搏188入口 浙江站讯（编辑 邱彬鑫 通讯员 王心怡）“绚丽的生命离不开健康的心理，拥有健康的心灵和阳光的心态，才能拥有五彩斑斓的生活。”为了帮助学生认识心理健康的重要性，了解心理健康知识，以积极的心态面对生活，从而全面健康地成长，本周，杭州市西兴实验小学围绕“5•25我爱我”全国心理健康日开展了以“心怀阳光，快乐成长”为主题的心理健康周活动。

　　升旗仪式上，五（1）中队的秦雅桐、姚泓屹同学给大家带来了《心怀阳光， 快乐成长》为主题的国旗下讲话，倡议全校师生关注心理健康，以积极阳光乐观的态度去面对困难与挑战。如何塑造阳光的心态呢？我们可以试着学会宽容，多从对方的角度去考虑问题；学会改变自己，用微笑去面对挑战，跟烦恼忧愁Say Byebye；学会优待身边的人，快乐他人的同时也快乐自己；学会发现生活中的美好，寻找身边的“小确幸”。

　　本周，各班围绕“情绪调节”、“人际交往”、“学习动力”等主题，开展心理健康主题队课，引导学生深入思考、积极探讨，以更加健康积极的心态面对学习与生活，提升自我管理能力，汲取成长动力。

　　一、二年级的同学们绘制了可爱独特的笑脸画，并把它赠送给好朋友。同学们在绘画的过程中认识自我、表现自我、表达情感，同时，也学会与人交往，增进了朋友间的情意。

　　三、四年级的同学在老师的带领下进行了一场轻松惬意的“校园walk”。他们走近校园里的每一棵树、每一朵花，感受生命最美丽的绽放。“社会生物学之父”爱德华·威尔逊说：“人类对自然有一种根深蒂固的爱，这是一种本能和自然的动力，铭刻在我们的DNA中。”同学们选一棵最喜欢的树，抱一抱，丢掉烦恼，提升能量；选一朵最特别的花，闻一闻，亲近自然，放松身心。

　　五、六年级的同学开展“与我击掌，共绘心愿”活动，寻找好朋友共绘手掌图，并写下姓名与鼓励的话语，许下美好的心愿。这种在纸上“击掌”的方式，让同学们感觉特别新奇，。同学们纷纷按下自己的手掌并画出轮廓，写上自己最近的开心事或是自己美好的祝愿，再找好朋友一起“击掌”。原本单调的画纸，变得丰富起来，不同颜色的线条交汇在一起就成了一幅独一无二的画作。相信同学们会带着这份充满鼓励的特别礼物成为越来越好的自己。

　　每一个人的生命都有起伏与波澜，无论何时，都要好好爱自己。每个人都能活成自己的太阳，温暖而有力量。

　　（责任编辑 余新花 赵洪河）