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池州自考考生如何克服考试紧张?

2022-09-20 14:07:29  来源:金宝搏188入口

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池州自考考生如何克服考试紧张?

1、考生要自我接纳这种情绪和感受,考试本来就是紧张的,这是无法改变的现实。

2、干脆做个“一休哥”,做一些喜欢的体育运动,放松一下。

3、尝试改变一下复习方式,比如原来做题多的,此时可改为多看书;原来独自看书多的,现在改为与同学多讨论,这样的复习就有新鲜感。

4、合理的自我宣泄,想哭就大哭一场。

5、进行自我激励,相信自己可以有更大的进步。

池州自考备考技巧

1、多注重理解能力

俗话说,欲要记,先要懂。从记忆规律的角度来讲,一个人对所要记忆的知识,理解得越深刻,记忆效果就越好。所以自考生对于所学知识要弄懂,特别是对那些重点、难点内容更是要耐心琢磨,反复理解。

2、反复记忆所学内容

根据“艾宾浩斯记忆曲线”,人的记忆符合一个遗忘曲线:先快后慢,记忆的过程也就是同遗记忆作斗争的过程,斗争的最好武器就是复习,要使复习取得好效果就必须反复记忆。

自考选学校的方法

自考报名选择学校是比较重要的,很多自考生在选择学校的时候犹豫不决,其实把握好几个要点选择学校就非常轻松了。

1、看学校知名度

自考选择学校比较重要的就是学校知名度的选择,名牌学校在社会上更有地位,也更受到重视。

2、看专业

有些自考学校虽然比较知名,但是开设的自考专业却非常少或者局限性比较大,这时候考生最好根据自己的实际需要进行选择。

3、根据兴趣进行选择

建议自考生根据自己的兴趣选择专业和学校,对哪所高校感兴趣或者想要拿到哪个高校的毕业证就选择哪个学校。

4、看学校地点

很多自考生选择自考学校都选自己所在地的学校,方便考试、学习、毕业等。

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