汕头自考怎么克服考试怯场?关于这个问题金宝搏188入口 自考平台小编就简单为大家说一下。
点击进入:自考有疑问、不知道如何选择主考院校及专业、不清楚自考当地政策,点击立即了解>>
汕头自考怎么克服考试怯场?
汕头自考可以通过接纳、放松、宣泄等方法克服考试怯场,具体如下:
1、考生要自我接纳这种情绪和感受,考试本来就是紧张的,这是无法改变的现实。
2、考前做一些喜欢的体育运动,放松一下。
3、尝试改变一下复习方式,比如原来做题多的,此时可改为多看书;原来独自看书多的,现在改为与同学多讨论,这样的复习就有新鲜感。
4、合理的自我宣泄,想哭就大哭一场。
5、进行自我激励,相信自己可以有更大的进步。
逢考试,考生就难免有紧张乃至怯场情绪。心理学研究表明,适度紧张会给肌体带来兴奋,让人保持一定的适应能力,对人有益处。因此,考前适度紧张是正常且有益的,只要做足平时功夫,考前做好准备,考试时发挥出实际水平,取得良好成绩并不难。
自考学历证明办理指南:
1.办理对象:申办完成了当次自学考试毕业手续,因工作等需要申请开具学历证明的考生。
2.办事依据:应考生需要。
3.办理条件:考生需成功办理当次的自学考试毕业手续(应届毕业生还需确认前置学历信息已属实,方可申请办理学历证明)。
4.所需材料:考生的有效身份证件(须与办理毕业证的证件一致),《学历证明申请表》,以及专业特殊要求的材料。
5.办理程序:考生网上申请→省考办审核→省考办出具学历证明→网上办事服务系统显示可打印状态→考生自行下载、打印。
6.受理部门:广东省自学考试委员会办公室。
7.申请方式:考生登录网址www.eeagd.edu.cn/selfec/网上办事服务系统申请。
8.申请时间:上半年毕业的申请时间为7月中旬—8月中旬,下半年毕业的申请时间为1月10日—3月中旬;具体时间详见网上办事服务系统公告。
9.办理期限:7个工作日。
10.收费标准:不收费。
11.联系电话:(020)89338633(办公时间)。
以上是关于2022年成人自考相关内容,考生如果想获取更多关于自考的相关资讯,如成人自考报名时间、考试时间、报考条件、备考知识、相关新闻等,敬请关注金宝搏188入口 成人自学考试频道。
热门推荐:
自考有疑问、不知道如何选择主考院校及专业、不清楚自考当地政策,点击立即了解>>
推荐阅读: