名校长好书推荐 | 陈积粮：破译青春密码，掌握沟通策略，陪伴孩子成长！

开栏语

　　阅读是一种饱满精神、品味生活的一种手段，是孩子未来体面而有尊严的生活的一种方式。请跟随我们，走进#名校长好书推荐#，与不同的作者、经历和故事，感悟和品味多彩的生命乐章。

　　同时，我们将定期推出“悦读书单”，邀你一同踏上阅读之旅，赴一场诗与远方的约会。权威推荐 你我共读。

荐书人：浙江省杭州第十中学校长 陈积粮

推荐书目：《解码青春期——如何陪伴十几岁孩子成长》 乔希·西普 著

校长推荐感悟

　　大家好，我是浙江省杭州第十中学校长陈积粮。今天我要给大家推荐一本书，书名是《解码青春期——如何陪伴十几岁孩子成长》（下简称“《解码青春期》”）。

　　这本书的作者是美国畅销书作家、全球青少年励志专家乔希·西普，他曾在青春期犯过很多错，是一个很叛逆的人，但这些所谓的“麻烦”也是一个巨大的机会。他最终成为了青春期方面著名的研究专家，曾去耶鲁大学演讲，并写下了这本畅销书。

　　青春期是我们人生发展过程当中，最迷茫、最危险，也是最关键的一个阶段。作为父母，需要具备一种能力：和孩子建立相互信任、相互尊重的亲子关系，培养孩子独立的能力和健全的人格。

　　本书用生动、典型的案例，提出科学实用的方法，帮助父母和教育工作者了解青春期孩子行为背后的动因，掌握与青春期孩子建立良好关系的方法，学会怎样促进青少年更好地成长。

　　书中有这样的一段让我感受颇深：青少年是不可思议的准大人，身上混杂着强烈的不安全感和惊人的才华。他们满怀对美好诱人未来的希望，憧憬着几乎不可能的光明前途，就好比他们出门前可能忘记穿鞋子。和青少年打交道意味着要同时应付一枚硬币的正反两面。

　　读完这本书，你会深切感受到，每个孩子都拥有无限可能性，即便是一个曾经叛逆的孩子，也可以成为一个学者和专家。

　　青春期的孩子，需要更多关注的是心理健康。杭州第十中学专门设立了心理辅导站，2020年，这个心理辅导站被评为“浙江省心理辅导一级站”，目前有两位硕士研究生学历的专职心理教师。心理辅导站的课程开设很科学，同时也有非常多的活动能够丰富学生的体验。另外，心理辅导站开设了家长成长课程，其中亲子沟通、情绪管理、习惯培养等主题备受家长关注和喜爱。

　　在心理辅导站的老师与家长共同探讨青春期话题时，这本《解码青春期》被公认为给了父母面对困难的勇气和解决问题的智慧。这是一本帮助青春期孩子的父母和教育工作者洞悉青少年心理和行为，并对其进行科学引导的实用手册。

　　最后，希望所有的家长和教育同仁们，在面对青春期的孩子时，能够敞开心灵，破译青春密码；科学应对，掌握沟通策略；引导成功，陪伴孩子成长。

校长名片

　　陈积粮，现任浙江省杭州第十中学党总支书记、校长。杭州市优秀教师，上城区第一届、第二届学科带头人，浙江省骨干校长、浙江大学教育管理硕士。有多年行政管理经验，并承担多个区立项课题和省市立项课题，有十多篇文章在各类各级报刊评比中获省、市一等奖。从教多年来，积极投身教育教学改革，注重学习与反思，把握教学改革发展前沿。

小互动-邀你共同阅读

　　阅读，让人心明眼亮。

　　关于读书，你有哪些感悟？邀你来谈谈。

　　我们计划推出“60秒读书感悟”短视频互动小栏目。各位老师和同学，如果你读了一本好书，希望推荐给大家阅读，可浓缩语言，用60秒以内的时间介绍这本书的特点，并以短视频的方式让我们投稿。一经录用，作品将在浙学少年视频号及金宝搏188入口 浙江站上发布。欢迎各位老师和同学投稿！

　　投稿邮箱：df_zhaohh@eol.cn

　　投稿要求：视频格式不限，清晰度1080P以上，声音清晰。请将视频文件和书本介绍文字一起投递至邮箱，并注明学校、班级和姓名以及联系方式（老师可留学校、职务及联系方式）。

（责任编辑 余新花 赵洪河）