“32.48%受调查的儿童平均每天在电子屏幕前花费1至3小时，在小学生和中学生中平均每周注视荧光屏时间5小时以内的只有10%，时间超过12小时的占到了55%，大学生每周的上网时间则超过了40小时……”作为眼科专家，全国政协委员、何氏眼科医院院长何伟建议，在儿童节目和电子产品中加注护眼提示。

　　何伟说，过分依赖电子产品，由此带来的影响是中国孩子的近视率大大增高，目前我国已经有4亿多近视患者，小学生中近视率在30%以上，中学生达70%，大学生达到90%。

　　“在危害14岁以下儿童的9种眼疾中，近视排在首位，有专家预测，今后近视将成为失明的第二大原因。”何伟说，其实国家卫计委2013年发布的《儿童眼及视力保健技术规范》就提出儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟，操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。

　　“保护孩子们的眼睛健康，需要从孩子们长期用眼的源头入手，即以动画片为主的少儿节目和以游戏为主的电子产品。”何伟说，目前我国的儿童电视节目和电子产品在少儿视力保护方面所做的工作还有很多不足之处，如播放时间过长、没有适当提示等，有的动画片一播就是连着四五集。

　　何伟建议应以法律法规的形式确定儿童动画节目必须在节目开始前加播护眼提示，帮助孩子从小养成良好的用眼习惯。在儿童动画节目的制作和审查阶段限制单集时间长度，以单集时长不超过20分钟为宜，播放过程中不可多集连续播出，每集间隔时间不少于5分钟。

　　另外还建议面向儿童的少儿频道或卡通频道在每日选取固定时段播放《眼保健操》等创意互动节目，带领儿童在参与节目互动的同时缓解用眼疲劳加强视力保护。

护眼小贴士：

　　1、观看环境照明不要过暗或过亮。

　　2、适宜的观看距离是眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍、手持设备30至35厘米。

　　3、正确姿势应保持身体端正平视，不要躺卧。

　　4、观看时间每次不超过20分钟、每天不超过1小时。