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宝宝睡觉容易惊醒怎么办？这是很多新手妈妈会遇到的问题，宝宝刚一睡着就会突然惊醒，眼睛睁开，有的小宝宝还会手握拳头貌似很惊恐的样子，有的宝宝还会哭泣、尖叫、呻吟、来回打滚。新生儿睡觉惊醒怎么办？下面小编就来为您解答。
宝宝睡觉惊醒怎么办
有大多宝宝的睡觉是会比较容易惊醒，家长们都认为宝宝这是在做梦或者被什么吵醒的，所以都不会对此而提高警惕!但专家表示：宝宝睡时惊醒可能是缺钙的原因所造成的!所以妈妈们要注意了!
缺钙是小儿的常见病和多发病，缺钙不但会影响小儿生长发育，又是多病之源。小儿缺钙的重要原因之一是日照时间短和光线照射不足，所以，春、夏季是小儿补钙的黄金季节。为此，春、夏季除了给小儿多食用含钙、维生素D丰富的食物之外，尚需家长经常带小儿到户外活动，晒太阳，促使小儿皮肤中的维生素原转变成维生素D，以促进钙的吸收利用。
1、补水：
小儿体内含水量相对比成人多;小儿失水量亦相对多，故小儿对水的需求量相对多。小儿缺水，不但会影响小儿的生长发育。故应注意小儿补水。不要等小儿口渴时才补水，在小儿出汗过多时要补水，同时注意补盐(少许食盐)。中午，婴幼儿两次喂奶中间也注意少许补水，小儿补水最好饮用白开水，不宜用饮料代替。
2、补睡：
如果睡眠环境温度较高，容易导致小儿大脑缺氧;另外，温度高引起人体代谢加快，使氧消耗量增加，由此会进一步使小儿智商下降。为此，小儿应保证睡眠时间，睡眠不足者可用午睡弥补。
3、其他：
注意补充其他营养，如蛋白质、维生素、微量元素等，借以健脑强身。
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