金宝搏188入口
金宝搏188入口
宁夏中考改革方案解读
东莞中考改革方案解读
阳泉中考改革方案解读
盘锦中考改革方案解读
宝宝便秘试试这些饮食
2012-11-02
关注掌上高考

  当看到宝宝受便秘之苦时,妈妈们都会十分心疼。这时妈妈们应该在饮食上加以改善,让宝宝多吃一些润肠通便的食物,比如香蕉、苹果等水果,还可以把宝宝的主食改为一些清淡的粥、糊。

  黄芪芝麻糊

  原料:黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。做法及功效:黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3~5天。可益气养血,润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。

  蔗汁蜂蜜粥

  原料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。

  做法及功效:将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。可清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

  香蕉粥

  原料:香蕉2个,大米50克,白糖适量。做法及功效:将香蕉去皮,捣泥备用。取大米淘净,放锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。可清热润肠,润肺止咳。适用于大便燥结,肺虚、肺燥咳嗽等。

  猪肺粥

  原料:猪肺100克,大米50克,调味品适量。

  做法及功效:将猪肺洗净,加清水适量煮至猪肺七成熟时,取出切丁,将大米淘净,加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥,待熟后,调入葱、姜、椒、盐、料酒等,再煮一二

  沸即成,每日1剂。可健肺补肺。

  适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、

  气短、纳差、乏力、排便

  无力等。

免责声明:

① 凡本站注明“稿件来源:金宝搏188入口 ”的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属本网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本站协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明“稿件来源:金宝搏188入口 ”,违者本站将依法追究责任。

② 本站注明稿件来源为其他媒体的文/图等稿件均为转载稿,本站转载出于非商业性的教育和科研之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载稿涉及版权等问题,请作者在两周内速来电或来函联系。

相关新闻
Baidu
map