尽管每个宝宝长牙的时间都不太相同，但是，当宝宝长出第一颗小白牙之后，妈妈就得注意清洁和照护啦。因为乳牙照护得好坏，不仅对日后恒牙的生长与美观有直接的影响，还会关系到咀嚼能力的强弱，这对于摄取营养至关重要。

　　PART1乳牙成长篇

　　请注意，如果宝宝在满1周岁时仍未长出一颗乳牙，建议请专业牙科医师诊断及评估。

　　乳牙成长的顺序

　　乳牙的成长大致有一定的顺序，下颚前门牙首先会萌发出来，然后是上颚前门牙，接着是下颚侧门牙及上颚侧门牙，然后会跳过犬齿先长出第一乳臼齿，再长出犬齿，最后才会长出第二乳臼齿。一般而言，大约在3岁时，20颗乳牙就会全部长出。

　　TIPS：留意对称牙齿的成长

　　虽然乳牙有一定的成长顺序，但是，每个宝宝仍然有个别的差异，需要特别留意的是对称两颗牙齿的成长。乳牙的成长原则是左右对称(而非上下对称)，如果对称的那一颗牙齿在3～6个月内仍未长出，应该及时请医师诊断及评估。

　　乳牙成长时间表

　　乳牙名称前门牙侧门牙犬齿第一乳臼齿第二乳臼齿

　　上颚8～12个月9～13个月16～22个月13～19个月25～33个月大

　　下颚6～10个月10～16个月17～23个月14～18个月23～31个月大

　　乳牙成长3个提醒

　　需要耐心等待

　　有些宝宝的牙肉结缔组织太厚，这就如同土壤太结实、使得嫩芽不容易萌发，所以牙齿冒出来的时间会比较晚，建议家长耐心等待一下。当然，如果家长坚持的话，医师也可通过手术切开牙龈组织，让乳牙早点冒出来。

　　缝隙大好处多

　　乳牙缝隙大，看起来不美观，但是好处却很多。比如很容易清洁，因此也不容易蛀牙。此外，宝宝在第二次长出新牙时，恒牙排列整齐的机会比乳牙整齐的宝宝还高，这是因为恒牙的体积比乳牙大，需要更多的成长空间。对于乳牙排列整齐的宝宝来说，反而可能因为恒牙的空间不足会造成拥挤，进而影响美观。

　　脱钙不是缺钙

　　在宝宝的牙齿有脱钙现象时，父母往往以为是因为钙质不足造成的。其实，牙齿脱钙并不表示宝宝的钙质摄取不足，这只是蛀牙的前兆。牙齿的珐琅质是钙化结晶体，人体饮食中的糖分是口腔中细菌的食物来源，细菌会将糖分分解成酸，并腐蚀珐琅质造成牙齿钙质流失，以致牙齿产生脱钙现象。

　　TIPS：及时清洁牙齿

　　牙齿表面的食物残渣是口腔细菌的食物来源，口腔内中食物停留的时间越久，细菌就能得到越多的养分并且持续滋生，将食物分解成酸来腐蚀牙齿，造成钙质流失。所以，一定要及时清洁牙齿。

　　乳牙成长4个提醒

　　Q：宝宝快满1岁了，还是一颗牙齿都没有，这样正常吗？

　　A：每个宝宝的成长速度都不一样，而且个体差异很大，有些宝宝长得快，有些宝宝长得慢。可能有的宝宝在3个月大时就已经冒出2颗小白牙。但是，如果宝宝在满1岁后仍然不见第一颗小白牙，就应该请专业牙医评估，以确定是否有其他异常影响了乳牙的萌出。

　　TIPS：留心过早萌出的乳牙

　　除了长牙较晚需要关注之外，过早长出的乳牙也必须特别留意照护。有些幼儿刚出生不久就长出牙齿，在学理上被称为“出生齿”或“新生齿”，当然这些牙齿90%都是正常乳齿，如果感觉不放心，可向专业牙科医师咨询。

　　不过，即便是多生齿，也不建议拔除，因为此时牙根尚未完全成熟，容易伤害未来牙齿的生长。至于幼儿不慎吞食牙齿的担心，其实并没有必要，因为除非经受强烈的外力撞击，否则牙齿不会轻易掉落，平时只需多加留意幼儿的活动即可。

　　Q：宝宝一出生就有牙齿，需要保留还是拔掉？

　　A：和出生后长出的牙齿不同，如果宝宝出生时嘴里就已经长出小牙，还是应该请专业牙医检查，而这些牙齿经过判定后多数会被拔掉，因为它们大多是不成熟的牙齿，并非真的牙齿，这些牙齿的形态多半不成熟，牙根很小，只是浮在牙肉上面，容易造成宝宝咬伤自己嘴唇或咬伤妈妈的乳房，所以建议拔掉。

　　Q：长牙让宝宝很不舒服，需要处理吗？

　　A：在乳牙萌出时，有些宝宝的体温会略微升高，如果测量耳温超过38℃，可以给予退烧药物，如果只是轻微发烧，则只要维持正常饮食即可，不需要特别处理。另外，有些宝宝在长牙期间特别容易流口水，或会抓取任何东西放入口中，此时可以给予婴儿磨牙饼干或是固齿器，以帮助缓解不适。

　　Q：宝宝是否缺牙？

　　A：宝宝的小白牙迟迟不见踪影，不免让家长担心是否会缺牙。其实，家长只要用目测的方式，从宝宝牙齿骨头外观的形状就可以看出端倪。牙肉如同土壤，而牙齿就如同嫩芽，如果牙肉中藏有牙齿，那么牙肉看起来就鼓鼓的，有如饱满的玉米粒，这就表示牙齿只是还没有冒出土来，并不是真的缺牙。

　　PART2清洁照护篇

　　乳牙刷护2个提醒

　　传统观念认为，反正宝宝迟早都会换牙，所以乳牙并不需要特别照护。但是，很早就发生蛀牙的宝宝，表示其口腔卫生习惯不好，所以，当恒牙在充满细菌的环境中成长时，自然也更容易蛀牙。另外，蛀牙问题会影响宝宝的食欲和营养摄取，太早蛀牙也使得宝宝必须忍受牙科检查、经历难受的牙齿治疗，有可能造成日后更恐惧做牙齿检查。所以，千万不要掉以轻心，从小就要培养宝宝养成良好的口腔卫生习惯。

　　长牙前：漱口、纱布并用

　　想让宝宝拥有一口好牙，口腔的清洁工作非常重要。在长牙时，牙齿一旦钻出，牙床上就有了伤口，如果又有食物残渣停留在伤口上，将会让发炎情况更加严重。因此，父母一定要格外注重宝宝的牙齿保健。

　　在宝宝6个月大、尚未长牙之前，家长可以使用漱口的方式清洁。如果想再清洁得更仔细一点，则可把小纱布或小毛巾套在食指上，伸入宝宝的嘴巴，清洁整个口腔。现在市面上也有套在大人手指上的指套型乳牙刷，能让洁牙工作更方便。