从小学升入中学，是一个重要的转折点。由于中学和小学在教学管理、教学内容等方面存在诸多差异，加之学生正好进入青春期，无论生理上还是心理上都发生了明显的变化，如何尽快适应中学的学习生活就成为所有教师、学生和家长亟需解决的问题。

案 例小凡是初一新生，小学时品学兼优，不负众望考上了英才。她渐渐感到自己不再像小学时那样突出了。寝室里，一些同学谈天说地，她也插不上嘴。上课注意力不能集中，常常失眠，不习惯住校生活。第一次学情检测小凡的成绩在班级只有中等水平。她很不服气，暗自发誓一定要赶上去。可是半期考试她的成绩非但没有进步，反而又退步了许多。小凡十分想念过去，总想找回以前自信优越的感觉。

案例解读“为什么小学的优等生进入中学后一落千丈?”其实，类似小凡的症状产生的原因是学生忽视了小学与初中阶段的衔接，尽管很努力，却没有及时调整学习方法和思维状态，学习不得要领，事倍功半，从而导致成绩下滑，出现学习障碍，这就是“衔接”出现了问题。

　　方法 建议

　第一步 调整生活规律，用更好的状态迎接新学期

　　面对即将到来的新学期，家长首先要引导孩子调整作息时间，做好身体的各项准备，养成一个良好的生活习惯。孩子要“早睡早起”，家长要有意识的让生物钟与学校作息一致，要确保孩子8小时的睡眠，以更好的精神面貌迎接新学期的到来。

　　第二步 调整心态，树立信心

　　家长要以积极、乐观的态度，激励、引导、暗示孩子，可以与孩子一起讨论，回想小学的收获，确立新学期的计划，与孩子聊聊英才学校，帮助孩子放松紧张的心情，说一些欣赏和鼓励的话语，从正面的角度给孩子以信心。同时给孩子补充一些必要的文具，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。

　　第三步 树立全心形象

　　初一新生普遍有对未来中学生活的美好憧憬和进步向上的愿望，渴望给新老师和新同学留下一个良好的印象。即使在小学比较调皮、学业比较落后的同学，也会暗下决心。因此，家长可以协助孩子准备一个精彩而富有特色的自我介绍，在新老师、新同学面前树立一个全新的形象。

　　第四步 适应环境，学会交往

　　同学们来到英才学校，将面临新的班集体、新的同学，这时很多人会感到孤独，想念以前的学校、班级和同学。要摆脱这种状态，家长需要鼓励孩子主动去适应新的环境，熟悉新的班级、老师和同学。

　　第五步 掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯

　　法国十七世纪数学家笛卡尔说：“最有价值的知识是关于方法的知识”。从实践看，中学生的学习成绩不仅取决于刻苦、耐力，更重要的是有学习效率。而掌握科学的学习方法，是学生形成学习能力的重要环节。

　　第六步 为寄宿制作好准备

　　绵阳中学英才学校是一所寄宿制学校，家长需引导学生从生活自理开始，做好过集体生活的准备。中学生正是长身体的关键时期，学校推行学生营养配餐制，菜谱一周一换，每天还要搭配一种水果。因此，家长需要求孩子认真就餐。除了吃好，家长还应鼓励孩子多参加体育锻炼。