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孩子挑食的解决办法 给家长的4点建议
2012-07-13
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  导读:孩子不爱吃饭,这是个让家长们极为头疼的问题。许多孩子都不喜欢吃饭,无论家长如何威逼利诱,孩子始终对吃饭排斥。有的孩子是没有养成吃饭的好习惯,有的孩子是因为挑食,那么孩子不吃饭的具体原因有哪些呢?当你家孩子挑食时,你要怎么对症下药,让孩子健康快乐吃饭。

  许多家长担心,孩子正在长身体的时候,如果不好好吃饭会影响到他们的生长发育,但是软硬兼施了后,孩子仍旧不爱吃饭。每个家长都希望自己的孩子能够长得又聪明又漂亮,能够长的健康,强壮,但是不吃饭的孩子怕是很难健康成长。尤其是挑食孩子容易导致营养不平衡,而缺乏某种营养元素。

  挑食原因分析:孩子挑食从某种程度上说是孩子“自我意识”发展的一种表现,他开始自己做选择和决定,他们会挑选自己的认为好吃的食物。如果孩子偶尔对某种食物感到厌倦,或是拒绝某种食物,这时家长要及时发现,也许是孩子沿袭自家的一些饮食习惯或是家长自身就挑食。

  挑食对症下药:

  1、如果孩子因身体的原因引起食欲和胃口的变化,千万不要在孩子面前表现出过分担心和着急,细心观察,调整饮食,过一阶段自然会好的。如果过分的担心孩子不吃饭,这样会让他们更加的排斥吃饭。如果孩子是因为感冒发烧等原因引起的不吃饭,那么可以做一些可口且适合生病期间的饭菜。

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