澳洲留学生如何自律

众所周知在国外读书完全就是靠自觉，相比国内大学的“严进宽出”，国外大学则是“宽进严出”。今日金宝搏188入口 小编就为大家分享关于澳洲留学生如何自律的方法供大家参考。

留学生自律高效的时间管理方法

1)你必须做些什么来有效地管理你的时间

改善你的时间管理的第一步是绝对列出你必须做的所有事情。这听起来很明显，但从经验来看，大多数学生倾向于把重要的任务留到最后一分钟，这会影响他们的工作质量和整体成绩。

包括任何大学的截止日期以及您在列表中工作的任何班次，并记下每个优先事项将占用您的日程安排的时间。

2)制定生活时间表

无论是手机上的海报规划器、时间表还是日历，都可以找到适合您的组织工具，并将您的优先事项列表添加到其中。有许多时间管理应用程序可以帮助解决这个问题。另外，想想你什么时候最警觉，这样你就可以围绕这些时间计划你的学习时间。

3)灵活但现实

通常，每天留出大约8到10个小时用于工作、学习、社交和其他您需要做的实际事情。

作为一名全日制学生，您需要每周花35小时用于大学学习，包括您花在研讨会和讲座上的时间。如果你每周只花15小时参加导师指导的学习，你应该将额外的20小时用于独立学习。

4)留出时间进行计划以避免重复

花时间研究、计划和思考你的工作对于良好的时间管理至关重要。让自己有时间处理新信息并计划如何使用它，因为这可以帮助您避免重新阅读和重复任何研究。

5)避免拖延和分心

避免拖延的一种方法是想想你学习时去过的不同地方——你最专注的地方在哪里?你最分心的地方在哪里?有什么可以让学习变得更有趣的事情吗?

6)在学习期间锻炼头脑

锻炼的作用与睡眠的作用相同。它可以集中您的精神状态，帮助您在学习期间保持头脑清醒并增强脑力。如果您是刚开始锻炼，可以在这里和那里进行10分钟的跑步，并在继续进行时稳步增加您的运动量。

以上就是关于澳洲留学生如何自律的方法分享。澳洲大学是出名的宽进严出，同学们一定要在学习上严格地要求自己，这样才能顺利毕业。

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