金宝搏188入口
金宝搏188入口
“玩转压力,阳光心态”——天宫庙小学开展班主任老师心理教育活动
2024-06-21 15:21:00
天宫庙小学

  “教育是一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂”。只有教师拥有健康阳光的心理,才能更好地帮助学生健康成长。为了帮助班主任们释放压力、舒缓身心,提高班主任老师对心理健康的重视和认知度,营造融洽温馨、积极进取的工作环境,近日,天宫庙小学特邀高级危机干预师、国家二级咨询师、遂宁市心理教育协会副会长,遂宁市专家库成员曾赵容老师为全校班主任开展了以“玩转压力,阳光心态”为主题的班主任心理健康培训活动。


  曾老师从心理测验入手,心理正常与心理异常的表现,如何建设积极阳光的心态,积极的情绪,觉察情绪,改善情绪,宣泄、调节情绪等方面对全体班主任进行了培训。


  曾老师通过具体的事例,从心理学视角讲授了情绪是怎样产生的、情绪的管理的一般过程、情绪的表达以及情绪与压力的疏导途径,讲座语言幽默风趣,内容有深度,引人深思。作为教师,要将教师情绪和个人情绪区分开,要在不同的环境中认清自己的角色,学会管理自己的情绪,不断正确调整自己的情绪和压力,从而用“积极的心态”认真对待每一天。


  本次活动帮助班主任学会调控情绪,用积极乐观的心态去看待生活和工作;尝试了减缓自身压力、自我放松的方法;掌握了师生之间良好沟通的有效策略。

  “知方向而力行,望远山而奋进。”相信天宫庙小学教育人将以爱心与慧心、责任与使命,为孩子们的心理健康保驾护航,做孩子们幸福的引路人!

  作者:任海艳

免责声明:

① 凡本站注明“稿件来源:金宝搏188入口 ”的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属本网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本站协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明“稿件来源:金宝搏188入口 ”,违者本站将依法追究责任。

② 本站注明稿件来源为其他媒体的文/图等稿件均为转载稿,本站转载出于非商业性的教育和科研之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载稿涉及版权等问题,请作者在两周内速来电或来函联系。

相关新闻
Baidu
map