为了加强教职工的心理健康关爱工作，帮助教职工科学维护心理健康，做好压力情绪管理，由遂宁市总工会牵头，遂宁四中工会承办，举办了以“教师心理健康及其维护压力情绪管理”为主题的心理讲座。10月24日下午，遂宁四中 (二中滨江校区) 大会议室内座无虚席，老师们都来奔赴一场心灵的饕餮盛宴。主讲者卢莹老师为国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、四川省心理学会会员、四川省医学心理专委会委员。

本次讲座卢莹老师为老师们阐述了心理健康的状态，并强调：心理健康的教师才能培养出身心健全的学生。卢老师还为老师们详尽地分析了教师心理健康问题的现状、根源及表现，并在此基础上给出了面对压力，管理情绪的方法和措施。在活动中，卢老师不局限于口头的阐述，还穿插以多样的活动互动和精彩的视频展示，整个讲座过程趣味横生。

本次心理讲座不仅丰富了大家的心理认知，还提供了一个学习和交流的平台。老师们表示：这次讲座为他们提供了一个全新的视角去看待自己和理解学生，一个具有良好情绪把控能力的教师团队才能教出一大批积极、阳光、上进的学生，才能用良好的情绪去影响身边的人。学校也会以此次活动为契机，时时关注师生的身心健康，以人为本，丰富育人途径，提升学校办学质量。

来源：遂宁四中

作者：胡蝶