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落实“双减”和“五项管理”，富源实校在行动
为了有效落实国家“双减”和“五项管理”政策，回应并解决广大家长急难愁盼问题，2021年秋季新学期，遂宁市富源实验学校以“立德树人”为根本任务，秉承“着眼于未来，让每个儿童灵动生长”理念，全校教师、家长统一思想，营造适合儿童成长的育人环境，探索教育提质增效路径。
作业管理篇
学校作业布置，科学合理，少而精。星期一至五，一、二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面作业不超过60分钟。学校还针对学生学有差异的实际情况，因人布置作业，通过分层作业，把作业布置为必写作业和可选写作业，以此来减轻课后作业负担，并每天对各年级各科作业量进行审核公示。周末和法定节假日，科学合理的控制书面作业时间总量，布置一些实践作业，给学生留下充足放松身心的时间。
为配合“双减”政策，学校开设课后服务，参加课后服务的学生，原则上不布置书面家庭作业。学生自选课程，走班上课。为培养学生的兴趣爱好，丰富学生的文化活动，拓展育人空间，课后服务分为灵动艺术、灵动体育、灵动文化、灵动科创、灵动心理、灵动劳技六大类，探索五育融合路径。
睡眠管理篇
睡足睡饱是学生们生长好、学习好的前提条件。学校通过班级群、智慧校园等手段向家长大力宣传《睡眠管理倡议书》。并让学生们自己制作作息时间表，规范自己的作息时间，按时（不晚于21：20）睡觉，以保证学生每天睡眠不少于10小时。
手机管理篇
学生原则上不得将个人手机（电话手表）带入校园，学校禁止将手机（电话手表）带入课堂。若确实需要与家长联系，学校设立了公用电话，满足学生、家长不时之需。
读物管理篇
为规范学生读物，营造积极向上、健康文明的校园文化氛围，学校多渠道、多举措开展“书香校园”读书活动。
利用学校图书室、书香长廊、党史学习专区、名人树林、教室书柜等读书角，引导学生随时随地阅读，营造浓浓的读书氛围。
语文教师引导学生深入阅读，教给学生阅读策略，真正培养学生阅读成为一种习惯，促进学生灵动生长。
开展一、二年级读童谣，三至六年级品读经典，亲子和年级共读一本书等活动，从而激发了学生读书的兴趣。
课外读书为学生们打开一扇知识的大门，使他们丰富了知识，开阔了视野，活跃了思维，陶冶了情操。
体质管理篇
学校每天统一安排上午30分钟、下午20分钟的大课间体育活动，其余课间要求学生走出教室适量活动和放松，保障学生每天校内参加1小时以上体育活动，倡导学生每天在家开展40分钟以上的适宜的体育活动，养成良好的体育锻炼习惯，切实提高学生体质健康水平。
为保护学生视力，学校召开“第3届预防近视宣传月活动”，邀请专业医生对师生培训；组织学生每天上下午各做1次眼保健操；每间教室第一排画一根预防近视黄线，学生桌椅不能超越此线，以保证第一排学生离黑板的距离不能太近，保护学生视力；老师和家长还时刻提醒并管理学生合理使用电子产品学习；避免不良用眼行为，监督并随时纠正学生不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
“双减”和“五项管理”是从改变育人方式的高位视角，落实到教育教学各项管理细节的整体变革。富源实验学校表示，将继续在这条道路上摸索前行，促进富源学子的灵动生长，办人民满意的教育。
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