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讯 经历了“史上最长假期”,不少同学出现了体重增加,运动能力下降的问题,成为了传说中的“小胖”。为了帮助同学们在保证安全的前提下科学合理地恢复体能,增加体育运动时间,山东师大附小雅居园教务处和体育组的老师们精心策划,打出了一套运动“组合拳”。
当《八段锦》邂逅六月天
——体育课上的传统文化味儿
八段锦是集中国古人养生智慧之大成的经典导引术,既能帮助同学们强健身体、怡情励志,又能使其增长中国哲学知识和健身理念方法、领略中国智慧。山东师大附小雅居园校区体育组的老师们根据小学生的年龄及身体特点,在节奏、音乐、动作方面进行了创编,形成了雅校“少儿版八段锦”,在体育课上进行练习,每日的早操时间也成为各班展示所学的大舞台。
看,老师和同学们一起随着口令运动,动作或稚嫩,或稳健,或老练,一招一式刚柔相济、虚实有度,尽显气功“意”“气”“形”的结合。
“体育超市”,我的课间我做主
在小操场的一角,山东师大附小雅居园校区购置了丰富多样的运动器材:沙包、花毽、跳绳、铁环、跳跳球等,搭建了一个迷你版“体育超市”,同学们自主选取,自主管理。
一到课间,小操场就成了同学们最向往的地方。有的跳绳,有的“跳房子”,有的扔沙包……同学们有序取用并在课前主动归还,这不仅让同学们锻炼了身体,还培养良好的道德品质和收纳习惯。
快乐的“健美操”课
“小鸡要出壳,跳起来,屁股扭一扭……”,一年级的同学们在张帅帅老师的带领下,模仿小鸡的动作在音乐中快乐的起舞,这是一年级健美操课上的一幕。根据学生年龄特点,该校在一年级增设了“健美操”特色校本课程。欢快的音乐,童真童趣的动作,孩子们脸上的洋溢的笑容已经说明了一切。
怎么样,这样的体育课,你约不约?普希金说:生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。相信同学们一定能在运动中沐浴阳光,快乐成长!(通讯员/王文彬)