前言
焦虑、抑郁、双相情感障碍、社交恐惧……这些之前一直被忽略的心理问题,如今频繁地出现在社交媒体上,出现在畅销书里,出现在我们的日常对话中。当一些话题被越多人关注讨论的时候,越需要专业的普及和引导。
每1000人拥有一个心理咨询师是健康社会的平衡点,在中国,需要大约130万心理咨询师。而目前我们每100万人只有5名心理咨询师。特别在教育领域,联合国教科文组织倡议,每5000名学生配备1名学校心理学家,我国2亿多中小学生至少需要4万名学校心理学工作者。
今年是寇延老师从事心理教育和咨询的第16年,对她来讲,这是她的终身事业——培养更多的专业心理学工作者,帮助更多的孩子健康地成长。
问:近几年,心理话题非常热门,您有没有听说过您的学生们为什么会选择这个专业呢?
答:一开始他们都觉得心理学很有趣,有的学生觉得心理学可以猜透别人内心,还有些学生认为心理学就是心理咨询。其实心理学不等于心理咨询,也不等于猜测别人的内心。随着专业的学习,你会发现你越来越谨慎,我们都不可以去随意猜测别人、揣摩别人的内心。认识他人一定是建立在掌握科学的知识,运用科学的方法和工具的基础之上。
问:心理学研究是什么呢?
答:心理学揭示的是我们行为的机制和人与人之间关系的规律。研究内容涉及认知、情绪、人格、社会关系等,比如人是怎么思考的,是怎么来认知事情的,怎么去感受的,人的情绪是如何发生的,也与家庭、教育、健康、社会等很多领域相关。除了心理咨询之外,心理学还有更广阔的应用。
问:您所教授的应用心理学是一个什么样的专业?
答:应用心理学专业其实是将心理学的基本原理和理论,应用到我们的实际生活中。欧亚的应用心理学专业主要是面向儿童青少年的心理咨询和心理教育,主要服务的对象是0~12岁的儿童和青少年。我们致力于为中小学、儿童教育及心理服务机构培养掌握心理学和教育学基础知识、心理测量与评估、心理教育、心理咨询及心理学应用研究等基本技能,具备人文关怀、社会责任和职业伦理,能够从事儿童教育和心理服务项目,特别是在学校心理教育领域有所专长的高质量应用型人才。
问:这和传统的心理学专业有什么区别吗?
答: 传统的心理学可能是偏重于基础心理学,偏向于研究的本身,但是我们心理学它面向的是应用,面向的是儿童教育领域的应用,包括学校的心理教育,家庭的心理教育,或是一些儿童教育机构里的心理教育。我们希望心理学能更好地服务于我们的教育、我们的孩子们。
问:为什么把教育对象定位在0-12岁这个年龄段?
答:我们都知道,其实心理学的很多研究都已经证明了一个人早期的教育经历、教养经历,对人格的形成是非常重要的。我们看到的很多成人呈现出的问题,其实跟他早年的一些经历是有关系的。如果我们能够在一个人早期的教育过程中,用一些心理学的知识和方法进行一些预防,那这些问题的萌芽在成长的早期就能够被干预了。
问:成人要怎么去和孩子沟通呢?
答:儿童的认知和语言的发展还不像我们成人,所以这个时候如果用我们成人的语言方式来跟孩子工作,你会发现其实是有困难的。孩子是通过隐喻,通过想象,通过游戏的方式表达的。
美国游戏治疗学会的前主席卡杜森·海蒂老师曾经说过一句话:“ 很多心事孩子永远不会说给大人听,但他会玩给我们看。”所以,表达艺术治疗的方式,像游戏治疗,绘画治疗,箱庭疗法(沙盘游戏疗法)以及戏剧治疗,音乐治疗,这些方式特别适合于儿童。
而成人之所以有时候会觉得孩子只是在玩而已,是因为成人不理解孩子游戏的语言,所以在专业里面我们设置了荣格分析心理学的课程内容,基于荣格的理论,通过表达性艺术的方式,去跟孩子的无意识建立联系,然后才能够走进孩子的内心。
问:您觉得这是一个理性还是感性的专业?
答:一开始设立这个专业的时候,我们就提出要培养一个平衡的人,既具备理性的光辉,同时又具有人文关怀的温度。心理学里面有大量的课程,比如说实验心理学、心理统计与测量,还有研究方法这一类的课程都在训练学生的理性思维,但是心理学学科的属性本身有一个特点,它的研究对象是人,人本身是有人文的属性的,所以就决定了这个学科除了具有理性的特点,它还具有人文的特点,它是兼具自然学科和人文学科双重属性的。
人文教育学院学术季活动实验心理学课程展
人文教育学院儿童视觉艺术教育课程
问:会从哪些方面培养学生具备以上这些素养呢?
答:我们的课程设置分为三个模块,第一个模块是基础理论模块,就是学生要去掌握心理学基本的理论,比如说发展心理学,普通心理学,实验心理学,心理学的研究方法,还有社会心理学、人格心理学等等,这是根基。
第二个模块就是培养学生们从事心理健康教育和心理咨询的能力,比如说如何采用一些适合儿童心理发展规律的方法,跟孩子进行心理辅导或者沟通,如何开展儿童心理教育类的辅导活动。我们每个学期都会有一周的时间,带着学生们一起去到儿童教育机构或者中小学一线,让他们去观察孩子,去了解孩子的成长发展规律,让他们把书本上学的知识跟实际能够结合起来。
学生见习
第三个模块是助人者的自我觉察和自我成长。我们有一个课程叫做助人者的自我成长与专业伦理。这个模块的课程让学生对自我有清晰的觉察和分析,同时懂得在专业伦理的框架下开展工作。 知道专业助人工作的边界是什么,什么可为,什么不可为。不是学了心理学,凭着一腔热情就可以做好这份工作的。
助人者自我成长课堂
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