近日，为做好特殊时期学生心理健康辅导，减轻学生居家学习的焦虑感，吉安市石阳小学积极行动，发挥专业引领作用，贴心守护学生和家长，有针对性地开展心理健康教育活动，引导其保持乐观心态，凝聚能量、传递力量，积极构筑“心”防线。

　　该校教师们从贴近生活实际谈起，从情绪状态切入，共话居家生活的情绪感受，指导学生们正视自己出现的不良情绪，寻找排解压力的方法。教师们详细分享了做好心理防护的具体措施及应对方法，同时例举身边奋不顾身、不计较个人得失的医护工作者与志愿者的事例，引导学生们学会感恩，保持心态平和。

　　此外，教师们引导学生与父母一起做缓解压力的游戏，并用文字、绘画把自己的感受表达出来，还引导学生们要坚持每日运动，尝试做自己喜欢的美食，主动做家务等。“这次线上心理健康辅导活动给我们提供了实际有效的心理支持，让我们感到十分温暖，还学习到了如何缓解压力的方法。”一位家长深有感触地说道。

　　吉安市石阳小学始终将学生的生命安全和身心健康放在首位，从细微之处关爱学生。通过心理健康教育，使学生们学会调节情绪的同时，更放松身心，并拥有克服困难的力量与信心。（周雅琴 杨露）