随着2022年考研结果陆续公布，南京财经大学食品科学与工程学院有这样一个寝室默默出圈了，这个寝室的女生用实际行动践行了“我要默默考研，然后惊艳所有人”这句话。这个寝室的陈颖和王明月同学成功上岸江南大学，田江榕同学成功上岸南京农业大学，高芃同学成功上岸北京工商大学，她们都将以自己的努力在食品领域继续发光发亮。现在就让她们来分享一下自己的考研经验吧！

作息规划

　　关于作息，田江榕同学这样说:

　　整个考研过程我的每日作息都非常规律，早上六点十分起床洗漱+吃早饭，和室友快乐聊天，再和室友们一起骑车去考研教室，基本上每天在七点半开始学习。学到十一点半去吃午饭，这个点上午上课的同学还没有下课，食堂人不算很多。中午我是一定要午休的，（我在考研教室放了一个枕头，自从有了这个枕头我每天中午都可以睡三四十分钟了，强烈安利！）午休之后稍微调整一下状态，马上投入下午的学习。下午这个阶段我一般学到五点去吃饭，吃完晚饭以后散散步稍微放松一下，接着又投入了新一轮的学习中。

　　在我初期规划中，备考前期晚上学到九点半，中期到十点，后期到十点半，但是真正实践起来的时候这个时间就比较灵活了，规划每天的作息只是一个辅助，最重要的还是看自己的任务完成的怎么样。这个作息乍一看好像很辛苦，但是日复一日按照这个时间学习，习惯了以后也就觉得还好，备考期间一定要调节好心态，一切的困难都可以克服！

调节心情

　　考研是一个很枯燥的长征，心情也很容易疲惫，保持良好的状态，维持一个好的心情，才能走到终点。当我们四个的感到疲惫的时候，也有各自不同的舒缓方法。陈颖和王明月喜欢去操场跑步，把精神的疲倦转换成身体的疲倦，不仅可以使精神放松，晚上也容易睡得香甜，第二天醒来就又是一条好汉了。田江榕在考研的时候存了特别多的搞笑动图，当她学累的时候，她就会拿出来看看，有时候也会和我们一起分享，每次开心地笑的时候，不好的心情也仿佛从嘴里逃走了。晚上回到宿舍我们也经常会一起看看搞笑短视频，然后带着好心情入睡。做数学题、刷英语阅读累了的时候，高芃喜欢去超市买点包装可爱的糖果和甜食，当吃下这些美好的食物，心情也被悄悄地治愈了......毕竟科学告诉我们吃甜食的时候，大脑会自动分泌多巴胺和内啡肽，从而缓解负面情绪。

　　当然如果你感觉压力很大，一个人已经无法解决了，和好朋友聊一下也不失为一个好办法，但是人选需要好好考虑一下，因为不是每个人都可以理解你的负面情绪，心理老师可以优先考虑。我们四个也会互相倾诉，彼此温暖，彼此守护，这也是我们一起上岸的一个重要因素。

上岸攻略

　　选择和努力一样重要，相信这句话在考研的途中会有更深的感悟。在当前疫情大背景的影响下，大公司开始裁员，工作变越来越难找，考研考公成了大多数人的选择。所以在兴致勃勃找攻略前，请先想一想自己的选择，因为这是支撑你一年走下去的动力。首先，看你是否选择考研，这可能需要联系你的未来职业规划，家庭情况及个人学习能力，务必考虑清楚。其次，选择哪个专业。学校很多，专业更是五花八门，请跟随自己的内心，选择适合自己的方向。

一路有我

　　我们选择的都是现在学习的食品科学与工程专业，也听过各种学长学姐劝退的声音，也被工资低，实验辛苦等充斥。我们都是井底的青蛙，看到的范围都不大。只能说各种专业都在劝退，食品科学与工程并不是像人们所想的做吃的，而是研究食品组分之间发生的生物化学变化的，越学习越是觉得认识不足，有研究表明研究生之后也有大概率不从事本专业，所以想清楚就做吧，未来的事情现在考虑也没有头绪，但是专业知识的素养及学习习惯会让你终身受益。最后，选择学校，就是选择城市。我们分别选择了无锡，南京，北京，未来可能会生活的城市。江南，南农，北工商也都是食品专业很好的学校。

　　既然已经选择好了，就去做吧，去学习，相信能考到南财的你，也是很优秀的。所以给自信一点，未来可期。

学习方法

　　关于学习方法，陈颖同学做了以下分享:

　　考研是一场持久战，大部分同学从择校到被拟录取会持续一年的时间，甚至更长，这就需要一个有效的学习方法。为了避免自己三天打鱼两天晒网，我每个月月初都会为自己制定各科目本月的学习计划，并会在月末复盘任务的完成情况。从去年三月到十二月间，我一直维持这种方法，建立目标不仅会防止懈怠，还使我定期进行自我反思，不断优化学习方法。

　　除了需要有强大的内驱力，考研还是一场信息战。在备考期间，我关注了一些“考研区”博主，如“空卡空卡空空卡”、“学长小谭考研”、“鸟山学长”，从他们那里可以得到很多成熟的备考经验和资料总结，可以节省很多查找资料的时间。关于专业课，也可以从微博和B站上找到自己的直系学长学姐，从而获得很多专业课的重点考察内容，运气好的话还能得到历年的真题。在我备考的过程中就有幸找到了一位直系学长，每当有专业课的疑问他都会耐心的为我解答，这为我最后顺利通过初试的帮助是很大的。

　　另外，在考研的道路上如果有一两个“研友”相伴是很幸福的一件事，我和宿舍的三个小姐妹就会经常交流学习方法，讨论问题，在学习“瓶颈期”也是她们的鼓励和帮助支撑着我继续走下去。

　　总之，相信一切的努力都不会白费，好的学习方法加上脚踏实地的坚持会使一切的成功有迹可循！