对很多人来说

高考是一件很重要的事

是人生中难忘的一段经历

也是奔赴象牙塔的最后考验

只有经历过的人

才知道那段岁月如何艰辛

也才知道该如何珍惜每寸光阴

在最后的时间实现最大的飞跃

下面让我们一起来听听两位学霸

为大家分享的高考经验

胥 宇

毕业中学：湖南省临湘市二中

高考分数：599分（2019年文史类）

就读院系：经济与管理学院ACCA1902班

和胥宇同学的Q&A

Q：还记得去年这个时候正在备考的你是什么样的心情吗?有没有什么缓解压力的好办法可以分享一下?

A：在去年备考的关键时候——离高考还两个多月，我得了甲流，乏力、昏睡的感觉持续了两个多星期，父母和老师很担心，我自己也很紧张、焦虑，担心复习会不会受影响，每一次考试出成绩的时候压力很大。有压力很正常，但也不要过度焦虑。

我是走读生，每天晚上回家后会听一些轻快的音乐去舒缓心情，然后我会给自己做心理暗示，学会放平心态。如果考好了我会夸奖自己，下次继续加油；如果考差了也会鼓励自己，下次会更好。压力来源于考试成绩的好与差，所以心理暗示可以帮我分担一些压力。

Q：当初是因为什么原因选择了长理？又是因为什么选择了现在的专业？

A：得知自己高考分数后，我就去了解与自己排名段相对应的学校。作为一个文科生，我对数学和会计都很有兴趣，长理的会计专业又很有名，就被纳入了我的考虑范围。之后也就很荣幸地被长理会计专业录取了，甚至通过面试被顺利录取至ACCA班。

Q：进入大学快一年了，你觉得大学生活和高中最大的区别是什么？对于这段时间的大学生活有没有什么收获和感悟？

A：高中和大学最大的区别就是有没有人“管”吧！高中时，家长老师都会督促你学习。到了大学就全靠自律。其次，大学生活和我的想象有出入，在繁忙的课业之余，很多事情都要自己亲历亲为，好像没有高中时向往的轻松。在大学就读了一个学期后，我的感悟就是：迈入大学的门槛，并不意味着可以不用学习了，反而要在学习和生活中寻求平衡点，认真充实自己，不要听信他人的“一周复习法”，好的成绩才能造就更好的自己。

Q：你想对即将参加高考的考生们说些什么？

A：首先我想说，在最后的两个多月里，一定要更加努力的去复习，因为乾坤未定，你我皆是黑马。我自身就是一个活例子，在这最后两三个月，成绩才更突出。还有，高考没有想象中的那么可怕，经历过高考，你会发现一切的紧张、不安和压力都没什么大不了，所以相信自己，放平心态很重要。

"苦尽甘来的那天，山月星河都做贺礼。

十年寒窗，一朝高考，

祝2020届考生金榜题名，考取理想大学。"

邓 佑 麒

毕业中学：湖南省长沙明德达材中学

高考分数：593分（2019年理工类）

就读院系：土木工程学院土木教改1901班

和邓佑麒同学的Q&A

Q：还记得去年这个时候正在备考的你是什么样的心情吗？有没有什么缓解压力的好办法可以分享一下？

A：去年的这个时候，我经历了很多次模考，一旦考得不好，情绪就会很低落。关于缓解压力的方法，我建议大家每天抽出一点时间去田径场跑几圈，不仅能锻炼身体，让自己有更好的精力去学习，也能在紧张的学习中放松和减压。

Q：现在距离高考只有两个多月了，有没有什么比较好的建议？

A：距离高考的日子越来越近，现阶段最重要的是查漏补缺。有些同学会一直处于盲目刷题的阶段，刷题固然是必不可少的，但我们毕竟不可能刷完所有的题，况且到了后期，刷到重复类型题目的几率很高，降低了你的复习效率。所以我的建议是，看看自己的错题本，再针对性地做同类型的题，一个一个地过关。

Q：进入大学快一年了，你觉得大学生活和高中最大的区别是什么?对于这段时间的大学生活有没有什么收获和感悟？

A：大学和高中的区别主要体现在四个字——独立自主。在学习方面，高中以老师为主导，每个环节都安排得很紧密细致；而大学更需要自主学习的能力。在生活上，高中时有父母的悉心照料；进入大学之后，我们开始独立生活，需要学会管理好自己的方方面面。关于这段时间的大学生活，我最大的感悟就是，要始终以乐观的生活态度去对待周围的人和事。

Q：你想对即将参加高考的考生们说些什么？

A：我知道你们正在经历人生中的一次重要挑战，或许你会紧张、焦虑，亦或烦躁，这些都是正常的，但请不要忘记，你的身边还有很多关爱着你的人，他们永远是你最坚强的后盾。希望你能积极消化负面情绪，保持良好的心态。既然选择了远方，便只顾风雨兼程，我相信你的目标一定会实现！

除此之外

两位学霸还带来了宝贵的复习经验

教你在最后的冲刺时间里

如何有效利用时间 提高成绩

复习经验分享

• 语文

语文是很重要的，当你和他人分数一样的时候，优先按照语文分数的高低去排名并录取。考场中，最重要的是审题，要读懂作者想要表达什么，出题者想让你回答什么，作答时摒弃无关紧要的句子。其次，相同类型的文章，如人物传记、小说阅读，出题是有一些规律的，答案也有一些模板，可以记下来，但也不能完全依照模板去答题，要根据问题应时而变，简洁明了。然后一定要把选择题练好，单个选择题占比高，不要在这方面吃亏。最后，要多积累一些文学素材，不管是做阅读还是写作文，都很有用武之地。

• 数学

如何把高中数学学好？首先得掌握好基础知识，如果你连教材上最基本的公式都记不下来，那做题时会存在很多困难。

然后要学会从做过的每一道题中学到解题方法，并学会灵活作用。比如特殊值法、数形结合法、分类讨论法、类比推理法、等价转化法等，这些都是解高考数学题目时可以用到的方法。在训练解题方法的过程中，我们的逻辑思维能力、空间想象能力都会得到不断的提升。

其次，想要在高考的考场得到满意的数学成绩，就少不了平时的训练，要大量做题，提高运算能力。考试完之后总有人抱怨自己计算失误，但运算能力是数学考察中最基础的，如果在这方面都得不到提升，又怎么能学好数学呢？所以请仔细对待每一道运算题，不要到出错之后再找借口。数学考场中，高低分的差距就在于运算是否细心，考虑得是否全面。

最重要的是，在做历年高考真题的时候，要学会比较、归纳、总结。有些高频考点会反复出现，你可以把所有的考点列出来，总结自己的易错考点，在模拟试卷上找相应的题型练习。反复巩固提升后，数学成绩会提高一大截。

• 英语

第一，听力方面，如果你有充足的时间，可以通过暂停来精听每一句话，提高听力的语感。在做题的时候要听关键词，但不能忽略句意，避免踩到题目里的陷阱。

第二，阅读方面，单词是最基本的，你可以买本小的单词本放在身上，空闲的时候随手拿出来记一记。在明白单词的意思之后，记一些例句，提高词句理解能力，锻炼翻译能力。

第三，语法填空和改错，平常多积累语法知识，对比记忆语法的细节点。

第四，作文模块，可以多背诵一些模板和万能句。

• 理科综合

做理综试卷的时候，不要手忙脚乱，否则在交卷后容易焦虑。那么做理综应该注意些什么呢？

你得有自己的做题顺序，一般是由易到难。我的做题顺序是：先做选择，再做选修，然后做生物大题、化学大题，把物理大题留到最后。因为物理大题一般是理综试卷中最难的部分，需要的时间也是最多的。如果先做物理大题，容易受到难题的影响，阻碍你的思维，甚至来不及完成试卷。

在做题时，不要过于纠结某一道题，遇到不会的题就先跳过，先做会做的。我会把一张理综试卷分成几个部分，计算好做每个部分的时间，在模考或者练习的时候，训练自己的做题速度，看看自己是否在规定的时间内完成了相应的部分，写出了所有会写的题目。做理综，就是要在有限的时间内，拿到最高的分数。总有一部分同学会在高考考场上，由于紧张或其他原因，做不出一道题又不敢果断放弃，结果耽误后面的答题时间，造成很严重的损失。

• 文科综合

文综是历史、政治和地理三门课程的综合。这三门要分别复习好，在综合的时候才有更大的底气去完成。经常有人抱怨做文综的时间不够，但是速度是可以慢慢提高的，一定要多刷题。

政治的话，一定要保证把四本教材背得滚瓜烂熟。每一个标题、大小知识点都要熟记。然后严谨审题，根据题目指定的范围去搜索记忆中的知识，千万不要张冠李戴。

地理可能有一点偏理科，有时会有一些计算的内容，一定要熟记定义和公式，可以适当记一些口诀。

历史应该是最难的一门，基础知识很重要。复习历史的时候，你可以根据时间线去记重大事件。

最后，不管是语文、英语还是文综，一定要练好字，做到规范书写。

乾坤未定，你我皆为黑马

希望你不会停下努力的步伐

希望日复一日的艰苦学习没有让你疲倦

希望你仍然信心满满不断进步

十八载寒窗苦读

十八载努力拼搏

你要相信天不负苦心人

你要相信你现在的努力一定会有所回报

高考加油

我在长沙理工大学等你

（来源：长沙理工大学）