“我说话稍微多点，孩子就不耐烦，动不动就是说他们的世界我们不懂。”

“孩子很少主动跟我进行交流，随着孩子的成长，交流变得越来越少。”

“孩子不能正确理解我们家长的意思和想法，沟通成问题。”

……

不少家长在与孩子沟通中都存在上述烦恼。为了与家长共同探讨与孩子沟通的话题，5月18日晚7点，由常德市七中心理健康教育室组织的“七点心育坊”家长课堂再次开课，本期以“如何与孩子进行良好沟通”为主题，学校心理健康教育室的梁平老师主讲，康媛老师协助，来自高二年级的30多位家长共同探讨。

第四期“七点心育坊”家长课堂

一段放松操开启了本次活动的序幕，随后家长们展开了一段吐槽大会，一吐与孩子沟通中的苦水。紧接着梁平老师从孩子的身心发展特点、与孩子良好沟通的技巧方面，展开了本次话题探讨。

家长一起做放松操

家长吐槽大会

家长的角色扮演体验

家长共同探讨

青春期的孩子身心发展是极度不平衡的，他们正处于非正常的正常状态，所以在与他们沟通的时候需要讲究沟通策略。梁老师给到了以下几点建议：

1.有情绪先处理情绪。

2.注意说话策略，多使用“我们”，少使用“你”，让孩子感觉家长和自己是一个阵营，一个整体。

3.多运用例外提问，促使孩子发现自身正向资源。

4.注意良好沟通环境与氛围的营造，保护孩子的自尊。

5.持续肯定、鼓励孩子。

家长的“学霸笔记”

在家长分享交流环节，来自高1907班陶栖民的爸爸分享了自己孩子的学习成长故事，孩子在初中的时候“成绩倒数”“一度想退学”，是大家眼中所谓的“差生”，而如今陶栖民却进到了学校的博雅班，对学习产生浓厚兴趣，学习成绩稳步上前。对于陶栖民在学习方面产生的巨大转变，陶爸爸总结了家庭教育方面的5点经验：

1.家庭营造爱的氛围

2.相信自己的小孩，赞美自己的小孩

3.多陪伴

4.尊重他的隐私

5.不能打骂孩子

陶爸爸的经验分享

最后，杨开文副校长做了总结发言，勉励大家不算认识自我，提升自我。孩子的成长离不开家庭的教育，而最好的家庭教育是父母的自我成长。

副校长杨开文总结发言

在活动结束后，家长们表示从这次家长课堂中不仅学到了家庭教育的知识，也在交流探讨中受到了启发，省思了自己的不足。

家长活动后发来的一段感悟

家长的课堂反馈表

（来源：常德市七中 通讯员：康媛 梁平）