随着“双减”工作不断推进，学生作业和校外培训“双负担”得以有效减轻，为了让家长科学“补位”，实现减负不减责，减负又提质，洪雅县精心组织开展了教师主导、学生主体、家长主动的“三位一体”亲子活动，引导学生在活动中长知识、提素养、强体质。
念好“三字诀”，亲子阅读助“双减”。一是念好“活”字诀，激励学生多读书。根据学生年龄特点、心理特征和知识经验分年级开展“红色阅读”“经典诵读”“美文赏析”等20余项亲子阅读活动，让学生品味经典，陶冶情操。二是念好“荐”字诀，引领学生读好书。通过学校微信公众号、班级微信群向全县30000余名学生家长发送“阅读倡议书”和“青少年好书单”，引领学生读好书。三是念好“导”字诀，指导学生会读书。成立家长读书委员会30余个，收集、整理亲子诵读照片、笔记、视频，评选“书香家庭”。开展阅读交流会、美文分享会，推广阅读方法，提高读书效益。
打好“三合拳”，亲子运动助“双减”。一是运动与兴趣结合。开展“花样跳绳”“趣味踢毽”“快乐下棋”等亲子趣味体育活动20余项，激发学生运动兴趣。二是运动与特长结合。开展“射箭”“排球”“跆拳道”等亲子特色体育活动10余项，引导学生积极锻炼，发展特长。三是运动与亲情结合。开展“乒乓球”“羽毛球”“跳长绳”等亲子互动体育活动10余项，让学生和家长共同运动，增强体质，享受亲情。
做好“三类活”，亲子劳动助“双减”。 一是做好家务活。开展“亲子大扫除”“亲子做佳肴”“亲子购物乐”等亲子家务劳动20余项，引导学生帮助父母做力所能及的家务活，培养学生热爱劳动的好习惯。二是做好种植活。开展“亲子栽葱”“亲子植树”“亲子种花”等亲子种植劳动10余项，培养学生热爱生活的好品质。三是做好公益活。开展“旅游志愿者”“街道保洁员”“小区绿化员”等亲子公益劳动10余项，培养学生乐于助人的好品德。
