“研究生心理解忧杂货店”定期推送研究生关注的心理健康方面的知识，用专业的知识为研究生解忧；学校心理健康教育中心的专业心理教师定期在平台进行直播，与研究生就心理健康方面的问题进行互动，用专业知识为研究生解决心理上的困惑；“强心理·助成长·育英才”研究生实践团成员结合自身的心理体验和实践经历，在平台上现身说法，分享如何化解研究生学习和生活中常见的心理困惑。于此同时，“研究生心理解忧杂货店”还定期举办线下主题活动，在“5•25”学校心理健康教育中心开放日当天，研究生来到中心进行参观与体验，不仅参观了心理咨询与测评室、团体辅导活动室、沙盘游戏治疗室以及音乐放松与宣泄室，一部分研究生还亲身体验了音乐放松设备、情绪宣泄设备以及沙盘游戏。东北农业大学工程学院研究生孟双凤参观后说，作为研究生入学以来，伴随着学习、科研、工作等压力的不断增强，不知道如何去宣泄和释放是我十分头疼的一件事。有一天看到学校“东农研究生”微信公众号开设“研究生心理解忧杂货店”专栏，当时我抱着试一试的心态在“解忧杂货店”上留言，述说我的压力和烦恼，没想到没过几天真的收到了“解忧杂货店”的回信，针对我个人的心理特点给出了解决的方法。今天很荣幸受邀来到学校心理健康教育中心进行参观，同时体验了音乐放松设备，静静的躺在放松椅上，听着音乐和导语放松身心，那一刻脑子里没有任何烦恼和压力，真的感谢学校给我们提供这样的机会，让我们不仅了解心理健康知识，同时又学会自我心理调节的方法，真的很有帮助。

谈及开设“研究生心理解忧杂货店”的初衷时，东北农业大学心理健康教育中心张亮老师谈到，研究生群体相较于本科生存在多方面特殊性，作为高校年龄结构较大的学生群体，他们面临着同时来自于科研、生活、人际、婚恋以及就业多方面的困扰和压力，所以在大学生心理健康教育工作中，要给予他们更多的关心与指导。研究生科研实验时间安排比较紧凑，平时更习惯通过网络进行交流沟通，我就结合他们学习和生活特点，在“东农研究生”微信平台上开了这个“网店”。同时为了增强研究生心理健康教育的实效性，今年我校研究生心理健康教育活动月还开展了《研究生的“心”时代》和《研究生的压力圆舞曲》等知识讲座，以及心理知识竞赛、微演讲和心理游戏等相关活动。

据东北农业大学学生工作处副处长崔丽介绍，学校十分重视大学生心理健康教育，学校以“5•25”大学生心理健康教育月为契机，坚持“育德”与“育心”相结合，扎实推进学校学生心理健康教育“彩虹计划”实施方案，提升学校心理育人工作质量，提高学生心理健康水平和心理健康素质，进而营造人人关注心理健康的良好校园氛围。（通讯员：王勇、孙小淇）