党的二十大报告提出：“重视心理健康和精神卫生。”促进学生身心健康、全面发展，是群众关切、社会关注的重大课题。为深入学习贯彻党的二十大精神，落实立德树人根本任务，深化未成年人心理健康知识普及,推进乡村儿童心理健康服务体系建设，7月16日-20日，贵州职业技术学院“此心安处，天地自宽”社会实践队来到贵州省遵义市桐梓县官仓镇，围绕乡村儿童心理健康开展了一系列心理健康实践活动。

探索心灵的智慧，走出心灵的孤岛。在带队老师的带领下，实践小队积极与当地村委会对接，穿梭在乡镇之间，针对当地乡村儿童心理健康现状进行走访调研。走访过程中，通过与乡村儿童及家长的实地走访和交流，发放心理健康宣传手册，开展青少年心理健康状况调研，深入了解当地青少年在学习、生活和思想上的情况，鼓励他们以积极的心态和行动克服眼前的困难，树立积极向上、自立自强的信心和决心。同时，通过与家长面对面的交谈，了解儿童心理健康问题产生的原因，共同探讨呵护未成年人心理健康的方式和方法，呼吁家长加强对孩子的亲情陪伴和沟通交流，为孩子营造一个温馨和谐的家庭教育环境。

注入“心”能量，赋能“心”征程。实践队根据青少年儿童的心理发展特性，结合身心健康、性格养成、兴趣爱好等，开展了“心讲座”、“心力量”、“心规划”专项主题实践活动。通过“心”讲座，实践队赵玉娇同学以“做情绪的主人”为主题，向到场的青少年生动形象的展示关于取悦自己、主导情绪及人际交往等方面的心理健康知识，同学们认真聆听，互动热烈，为青少年在成长过程中存在的心理困惑和负面情绪提供了科学的方式方法。通过“心”力量，实践队以“情绪气球”、“折叠爱心”、“蜈蚣翻身”等游戏为切入点，开展青少年心理素质拓展活动，以此培养青少年的团队合作意识，增强抗压能力和受挫能力，帮助青少年儿童述说压力、宣泄压力、放飞压力。通过“心”规划，实践队以“霍兰德职业兴趣测试”为抓手，帮助青少年树立健康的心理观，深入了解自身的优势和劣势，形成清晰的自我定位，能够以“初步职业定位”倒推自身在求学阶段、就业阶段的学业规划和职业规划，帮助其找到人生努力和奋斗的方向感。少年们用心地将对未来自己的寄语一笔一划写进心愿卡，像一艘艘小船，装载着对未来的期许、对家人的感谢、对朋友的祝福，驶向幸福的彼岸。

解忧伴成长，润心向未来。实践团精心制作了“解忧信箱”，积极联动当地村委会，将其安置于官仓镇科技文化实践所门口处。一方面为未成年群体提供一个“安全地带”，将自己的压力、负面情绪大胆的表达出来，释放心灵，合理宣泄情绪与压力。通过“解忧信箱”感受到来自他人的关心和世界的温暖，让心灵多一些温度，实现“助人与自助”。另一方面也积极号召多方主体共同回应未成年人的成长问题和需求，集多方之力协助未成年人摆脱成长困境，拥抱美好人生。到场青少年匿名将承载着各自心愿与希望的信件投入到“解忧信箱”之中，大胆的表达着平时难以袒露的心迹。

只争朝夕不负韶华，盛世青春接续奋斗。习近平总书记强调：“各级党委和政府、全社会都要关心关爱少年儿童，为少年儿童茁壮成长创造有利条件”。读万卷书，行万里路，最好的教育在路上。暑期“三下乡”活动是青年大学生施展才能、磨炼意志、实践成才的重要课堂，此次的实践虽然结束，但关注未成年人心理健康的步伐不会停止。生活中的点点滴滴，都值得我们去热爱，愿青少年们永远都能坚定自己的心之所向，每踏一步都是前进的方向，就算走在寒冬里，也拥有随时随地摘种出一个春天的能力。实践队将不忘初心，砥砺前行，深入学习贯彻党的二十大精神，多学多思多做，利用个人所长积极服务社会，为全面推进中华民族伟大复兴而团结奋斗。

撰稿：刘宇凌

图片：余家成 彭瑶 管庆涛