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冬季宝宝皮肤护理秘籍

http://guangdong.eol.cn/  来源:  作者:搜狐母婴 2011-11-24  字体:

  宝宝出生时,从一个受保护的、无菌的液体环境进入到充满各种温度、机械和生物刺激的空气中,皮肤尚未发育完全,极其娇嫩。宝宝的皮肤对气温非常敏感,随着冬季的到来,在寒冷空气刺激下,易粗糙、干燥发紧,甚至冻疮。保温、滋养、防冻是护理重点。

滋养

  清洁

  冬天气候寒冷,宝宝的活动明显没有夏天多,汗水和皮脂分泌也都没有那么旺盛,一般每天给宝宝洗一两次脸就可以了。

  除活动量特别大出汗很多需要特别清洗外,正常情况下一周给宝宝洗一两次澡比较合适。给宝宝洗手、洗脸一般用温水,水温不要太高,妈妈用手感觉温热即可,如果发现宝宝的小手小脸特别脏,则可以用点清洁用品。过分频繁地给宝宝洗脸洗澡并不好,尤其对于3个月后的宝宝来说,由于其体内的激素水平下降,频繁清洗会把起保护作用的皮脂洗掉,很容易引起宝宝皮肤干燥,进而出现发红、发痒的症状。

 润肤

  平日里,无论是洗澡还是洗手,每次洁肤后,要为宝宝涂抹润肤乳霜。因为冬天气温低,宝宝出汗少,皮脂腺分泌也少,皮肤易变干粗糙,活动时易造成皮肤皲裂,尤其是指端、脚跟、嘴唇交界处很容易裂开。因此要保持宝宝皮肤的柔软,有弹性,滋润的乳霜就非常重要。

保温

  宝宝穿衣适当

  宝宝的耐寒力明显比成人差。在同等条件下,他们比成人更容易出现冻疮及冻伤等冷损伤。因此,出门前一定要检查宝宝的帽子及手套是否戴好。同时,还要记着摸一摸宝宝的内衣、鞋垫及袜子是否潮湿,如果湿了就得及时更换,因为潮湿会加快、加重寒冷引起的损伤。

  冬季宝宝的衣服不宜过送或过紧。因为空气具有隔离作用,可以防止体表热量的流失。所以,为了保暖,宝宝的衣服与身体之间稍有一定的空隙,就会增加保温功能。另外,过紧的衣服会压迫血管,影响血液循环,导致孩子出现冷损伤。

控制外出时间

  户外活动一定要选择日照较好、风较小的时间段,同时宝宝在外面玩的时间不宜过长。尤其是室外温度低于0℃时,一定要控制孩子的室外活动时间,以免冻伤肌肤。

防冻

  训练宝宝的耐寒能力

  * 冷空气浴

  冬天可以选择风和日丽的好天气,在上午10点到下午3点的时间,让宝宝出门接触阳光与冷空气,这时空气清新度好,污染少。注意训练宝宝冷空气浴要讲究循序渐进。先从气温在20-24℃时,给宝宝穿一些宽大、柔软的衣服接触空气开始,在冬天,最初只让宝宝露出小脸和小手,如果比较适应,可以逐步扩展裸露的部位,如脖子、胸的上部和小胳膊小腿,时间也可以逐渐延长。

* 冷水冲淋

  从夏天开始天天给宝宝冲淋,时间从开始的3-5分钟可逐渐延长到10分钟左右,水温可从20℃逐渐下调到10℃以下。坚持训练,可以提高宝宝耐寒能力和免疫力,防止伤风、咳嗽。

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