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仲恺农业工程学院的这堂刮痧课 让同学们感受中医文化的魅力
刮痧疗法，千年传承的东方智慧。为了让更多的人了解刮痧，感受中医文化的魅力，中医传统疗法协会于4月15日19:00-21:30 仲恺农业工程学院杨楼506 开展刮痧讲座。
本次讲座邀请社团指导老师刘炫斯老师来主讲，课程主要包括理论讲解和实操体验两部分。
理论部分
下面让我们一起了解一下本次的讲座内容--刮痧。
什么是痧呢？痧是由体内的风寒湿邪的瘀阻造成的血瘀，微循环当中的代谢产物。它存在于皮下组织和肌肉组织之间，是含有体内毒素的离经之血。
还了解了刮痧的工具——刮痧板，以及刮痧的特定手法——引气归元揉刮法。
Part01.
刮痧板是由牛角、玉石、砭石或陶瓷等质地坚硬的材质所制成的板状器具。
1.水牛角刮痧板
水牛角刮痧板具有清热解毒软坚散结、活血止痛、解热镇惊的作用。
2.陶瓷刮痧板
具有耐高温、防静电的作用如古代的瓷碗、瓷杯。
3.玉石刮痧板
玉石具有清热、润肤、美容的作用，主要用于面部刮拭。
4.砭石刮痧板
砭石具有镇惊、安神、祛寒活血益气，疏通经络，扶正祛邪，美容养生保健的作用。
Part02.
引气归元揉刮法：
1.手法
利用特定的工具(砭石或水牛角刮板)配以刮拭介质(艾油、生姜油等)利用特殊的刮痧手法。
2.原理
根据中医的经络走向、选经配穴，并且结合松、通、透、补的四大理念，对身体的局部及经络进行刮拭，推动了血液的运行，达到舒筋通络、活血化瘀、平衡阴阳。
3.特色
揉刮法刚中带柔，泻中有补。不仅使体表的淤血及体内的毒素得到外排，尤其是机体由外而内的得到了气血的濡养，从而使身体回归到本原。
引气归元揉刮的四大理念：
①松即放松
施刮前的交流、涂油、运油，使施刮者与被刮者的身心都能够得到放松。有利于后期的通畅。
②通即疏通
在松的基础上施以刮痧，使用揉刮法将其刮痧部位加以疏通。
③透即渗透
在通的基础上加之施刮的手法正确，可以观察到被刮者的皮肤改变以及感受如:皮肤温度升高，毛孔张开肌肉松软并且出痧，即使不出痧也能感受到一股暖流在身体上流动这样也就达到了渗透。
④补即补气
在通和透的状态下，不仅使身体局部得到气的推动，而且背部督脉膀胱经通透后，再将督脉膀胱经由上而下的连贯疏通九下，然后在腰骶部顺时针方向揉刮九圈，使元气回归。
引气归元揉刮的顺序:
头→颈→肩→背→腰→腹部→四肢
引气归元揉刮的程度:
1.用力均匀
2.从轻到重
3.以病人的承受为度
注意：不出痧不要强行出痧!!!
引气归元揉刮的注意事项、禁忌症：
1.刮痧的注意事项：
室内温度25°以上
刮痧后休息10-20分钟
刮痧后喝开水
3小时后洗澡
痧未退时不宜再刮
2.刮痧的禁忌症：
严重的心脑血管病
肾功能不全
孕期、经期腰骶部
出血性病人
创伤、骨折、破溃
痧色分类
实践部分
（刘炫斯老师演示刮痧）
本次课程将理论与实践相结合，在老师的指导下，同学们相互刮痧，观察刮出来的痧色，分析自己的健康状况，氛围轻松愉快，不仅激发了学生的好奇心和探索欲，对传统中医疗法也加深理解。
（同学们的实操结果）
铃声响起，本次讲座圆满结束，学生们却还意犹未尽，希望在接下来的活动中能看到更多的小伙伴参与其中，也期待着下次课程的到来。
合影留念
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林剑 通讯员赵紫晶 林璇柔 刁裕娜
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实习编辑：司徒雅茵
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