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高三生十一长假复习计划 合理安排日程表
2009-09-27
新闻晨报
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  “十一”长假已经进入倒计时阶段,8天的假期是段不短的时间,如何利用假期调整一下疲惫紧张的学习状态,又充分利用时间把握复习主动权,制订一份黄金复习计划让“黄金周”真正名副其实起来。

  【方案1】 一个安排合理的日程表

  “十一”长假对初高三学生来说是个驿站,不适宜放肆玩上8天;但也不适宜每天都给各门学科上“十全大补膏”。

  一般来说,8天里学生可以休息四天,不过每天还是要保持有2-3个小时的学习时间。这8天学生最好不要长途旅游,因为旅游会消耗学生过多的体力,而且学生的心容易散掉。在这8天里,家长也不要每天带着学生拼命补课,而是应该适当的补差补缺。

  学生每天可以适当睡个懒觉,早上8点半起床,从而保证早上2-3个小时的学习时间。而在饮食方面初高三学生也不要暴饮暴食,合理的膳食有助于他们的健康。

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