高考，可以说是每个考生学习生涯中最重要的一次人生大考，在这个重要时刻，任何身体和情绪上的波动都可能给考生造成心理压力。

　　但如果万一发生了各种不适也别担心，让我们一起“见招拆招”。

高考期间中暑

　　高考期间气温较高，如果考生在烈日炎炎下急忙赶往考场，可能出现中暑情况。

　　当出现头晕、恶心、体温升高等轻度中暑症状，可用冷水或用冰袋置于考生的头、颈、腋下、腹股沟等处，或用酒精擦洗以上部位。

　　补充液体和电解质，可选择运动饮料。

高考期间流鼻血

　　不要仰头，仰头非但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。

　　用手指捏住两侧鼻翼4-8分钟，或用浸了凉水的棉球填塞鼻腔压迫止血，上述方法仍不能止血，应立即去医院就诊。