什么是压力？压力是如何产生的？如何科学管理压力？11月18日，西南大学心理学部教师张璇通过线上直播带领重庆市礼嘉中学校学子学习《不确定情景下的压力管理》。

　　消除不必要的压力源、改变对压力源的认知、调节消极情绪...本次云端讲座上，张璇老师层层递进，围绕“压力”展开了详细论述。让大家更深入了解如何管理压力、疏导情绪。帮助学生们提升心理素质，以愉快、轻松的心情学习。也让云端的学子更直接地领略了心理学的魅力。

　　重庆实行新高考以来，统一高考实行“3+1+2”模式。新高考模式给予了学生更多选择，但也为不少的学生、家长带来了困惑。如何更好地了解、选择适合自己的科目？怎样科学地规划学习？为了帮助重庆市高中学子更早地规划自己的学业生涯、探索自己的兴趣能力。金宝搏188入口 ·掌上高考组织了“服务考生 助力高考”2023年升学指导公益行活动，邀请重庆部分知名院校的专家教授们走进高中，带同学们探秘大学专业、定位学习目标。

　　此次“服务考生 助力高考”2022年升学指导公益行活动取得了良好的效果，在疫情防控常态化下，高校教师与高中学子云端实时交流，即时为学生答疑解惑。此后，金宝搏188入口 ·掌上高考还将继续邀请重庆市内更多高校走进高中进行升学指导，匠心助力学子前行。

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