自考备考怎么提高记忆力？

提高学历已经成为很多因学历在社会上找不到好工作的主流，越来越多的人去报考自考，那么自考备考怎么提高记忆力？

自考备考怎么提高记忆力？

1、注意力集中记忆时，只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2、兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3、理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4、过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

5、及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6、经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7、视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

8、多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

9、最佳时间一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

10、科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

如何提高自考通过率？

1、减少报考科目

久考不过，也有可能是每次备考课程过多，导致复习效率降低。这种时候，就可以适当减少报考科目，给每一门课程留有更多的复习时间。

2、更换学习方式

自考选择何种学习方式也是会对考试通过率产生影响的，如果是本身基础偏弱或者业余时间少，建议由自学转向自考网络班。

3、更换专业

专业难度不适合或者属性不适合，都有可能影响考试通过率，根据自己的实际情况选择一个更适合自己的专业也是可以的。

总的来说，自考是允许补考，且没有额外要求，不限制次数，但考生还是要在一开始选对专业、学习方式，做好复习计划，并且持之以恒，尽量提高自己的通过率。

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