由对外经济贸易大学主办，拉卡拉集团资助，继续教育与远程教育学院承办的“深度贫困地区乡村教师教学技能提升计划”——心理健康教学技能提升培训班自2020年7月开班以来，致力于加强应对新冠肺炎疫情防控、持续关注复学复课后学生的心理健康。以引导正确认识心理健康问题，提升教师心理健康教学技能水平为己任，通过提高教师们的心理辅导技能、德育专业能力和课堂教学能力，最终服务于贫困地区农村中小学德育教育。本次培训首次采用线上线下相结合的方式进行，增设贯穿全年的线上培训和学习小组等支持性团体学习的方式，帮助乡村教师们有效巩固学习成果。

实施有方向，务求措施精准有效

习近平总书记指出，教育兴则国家兴，教育强则国家强。教育是国之大计、党之大计。脱贫攻坚战打响以来，中国扶贫开发协会高校教育扶贫委员会发挥自身优势，坚持实施《深度贫困地区乡村教师教学技能提升计划》。旨在通过教学技能的提升培训，来提升深度贫困地区乡村教师的职业能力，开拓乡村教师的工作思路，为教育扶贫“聚力”，也为乡村振兴“赋能”。

2020年为抗击疫情，保持培训不间断，特别推出线上教学方案，秉持“科学、有效、促进落地”的原则与“点亮者”精神展开，通过接地气的培训，让专业的心理学技能可以有机嵌入到乡村教师的日常工作和生活中。 “点亮者”精神相信如果一个教师能够通过有效的自我协助，提升生活效能，增强幸福感，具备更好的心理健康水平和较低的职业倦怠，那么其心理状态、生活技能和态度本身就成为了协助学生最有效、最重要的资源。基于这一理念，教学团队设计了以最具教育场景应用基因的“现实疗法”理论为基底的立体化培训体系；形成了“基础理论—实务技能—互助小组”的课程搭配结构和“为用而学，紧跟落地”的任务导向学习驱动架构。

培训班由159名来自新疆、云南和宁夏等全国10个省19个县的中小学老师组成，培训的设计规范，实施严谨，不仅给每一次课程作出了详细的计划，同时也建立了立体化全方位的学员管理和学习支持体系。课前学习任务早知道，课中案例式教学促转化，课后线上测试查缺漏、打卡任务、心得体会、案例报告、成长总结等教学设计安排行程闭环，为实现培训管理工作的科学化、制度化、规范化，保证培训任务的顺利完成确立良好保障。

培训过程中，学员克服疫情防控条件限制与工作繁忙等各类困难积极参与培训，在九个月的培训中，综合出勤率超过98%。30次测验，72小时在线学习，1350篇心得报告，5400人次出勤记录，记录着学员们渴求知识，以身为范，盼望透过学习科学的方法与技能，提升教学能力与水平，更有效的帮助学生塑造良好的心理素质，打下坚实的人生基础的心愿和行履。

课程有深度，理论与实践同步

教学团队通过线上授课的方式，对参与培训的学生进行基础理论教学。从理论到实际多维度展开，对学员心理健康的教学技能进行了全面提升：通过《选择理论》、《没有失败的学校》等基础理论内容的学习，能有效、快速地带领学员构建起相关知识框架，帮助其深入了解现实疗法的学理内涵；《辅导伦理》、《基本会谈技巧》等课程则从具体的心理辅导规范要求讲授，使学员在之后的心理辅导中能够有据可循，确保其在规范的伦理指导下规范开展心理辅导，保证心理辅导的专业性；《学生生涯规划指导》、《学生危机干预原则和技巧》、《如何运用现实治疗协助学生应对生活学习挑战》等可操作性强、注重实践的内容，能够帮助学员用培训所学习到的理论指导实践。将学员分为小组，利用团体的教学模式进行经典案例教学，将美国知名心理学家威廉·格拉瑟（William Glasser）的现实治疗理论融会贯通在具体案例中，使学员能够对理论教学部分有着更为直观的理解和感受，提高课程教学质量，帮助学员建立应对学生基本心理问题的处理能力。通过贴近教育实践与生活经验的理论授课，能够帮助学员打下扎实的自助、助人知识基础；实务技能训练带给学员问题管理、正念减压、幸福敏感度训练等用得上、有效果的能够有效提升生活效能的方法，还就学校实地会涉及的危机识别与干预、心理班会课、心理障碍识别与校园辅导等情况提供了针对性的技能辅导，使各位老师能够在心理辅导领域提升自己的能力。

小组课则采用朋辈互助团体方式进行，来自全国各地的学员被分成14个学习小组，学员们在团体中畅聊生活工作中的困惑与收获，激发群体智慧，互相答疑解惑，彼此支持，在温暖和谐的氛围中实现知行合一，构建起支持、可持续、有温度的人际互助网络，在促进现实治疗理论落地的同时，也为教师提供与同侪探讨案例、交流心得与倾诉放松的平台。

此外，教学团队在2020年分别前往云南勐海、湖北黄冈、广东河源等地进行实地调研，采用听观摩课、讲示范课、一对一师生访谈、小组座谈、督导答疑等形式对学员的学习情况进行深入了解，听取他们对教学的反馈建议和学生的实际需求，解决学员在师生关系和教学过程中遇到的实际问题，也挖掘出学员应用所学帮助学生的宝贵故事。

一位参训学员在受访时说：“我觉得培训对我来说最有用的部分是现实治疗的部分，整个现实治疗流派的观点和解决问题的方式都让我受益匪浅，关注当下而非过去的观点让我的咨询变得高效，而学生起身离开的情绪状态也让我知道这样的方式是有意义的。‘你在做什么’‘你想做什么’‘你准备怎么做’成了我在心理辅导中经常问的三个问题。相对应的，依据来访者的状况展开的微小行动的计划、正念练习等实用的方式也收到了很多正面的反馈，所以在我的实际工作中，这些部分让我实实在在受益匪浅。”

实地调研共走访学员最集中的三个省份，累计座谈、访谈逾百人次，走访对象涉及校长到学生，收集了详实的访谈资料，为优化培训形式与内容，更接地气地满足乡村教育一线的切实需要积累了可靠的依据。

培训还遵照科学研究规范设计了长达一年的效果监测。对培训开始以来收集到的三次数据初步分析显示，参训学员与其未参与培训的同事相比，在助人胜任力、自我效能感、心理弹性、自悯等水平上存在显著提升，职业倦怠水平显著降低。学员不仅具备了更强的助人能力，自己的生活效能和自我照顾能力也得到了改变，本次培训“自助助人”的效果正在显现。

助人有温度，用小温暖挖掘大力量

学员通过“微小行动，关键改变”、“三件幸福小事”打卡、“家长-学生-老师”动力循环等实践活动，感受到一些微小的行动，一句简单的话语，一个不经意的发现都能成为支持学生前行的力量，砥砺学生永不放弃。

云南勐腊县中心小学教师李成英，运用课堂中学到的“动力循环”技巧，使自己对学生、对家长的态度和说话方式有所转变。在一个疑似“选择抑郁”的学生身上，她以寻求学生帮助的方式，让学生自己去发现和认识自身困境，再通过鼓励的话语和尊重的姿态，小心翼翼地呵护学生，给予正向引导，发现学生的优点并及时表扬，维护了学生的自尊，使学生重获自信，积极面对生活。

湖北黄冈拢船头小学的老师所带的班级大多数是留守儿童，班主任发动孩子们记录“每日三件幸福的小事”，定期在课堂中分享，每天用实际行动探索生活中的积极资源，建立阳光心态，在班级里建设出更加有疗愈性的师生和同学关系，让生活更有温度。通过培训的不断深入，参训学员更能意识到人际关系对于教学管理的重要性，深切体会到健康的师生关系对学生健康人格形成的重要影响。

还有老师将培训学习到的技能运用到对学生问题行为的矫正上：“上周我班一学生，因为上课玩游戏，受到英语老师严厉批评，不服气，愤而撕了自己的英语书，之后一直低头不语。如果是以前，我可能会很生气，直接就开始讲道理，质问他为什么这样做。就算是询问事实经过，语气也不会好到哪里去。但是，这一次，我没有冲动。而是心平气和地向他问明情况。先‘谈话治疗’，再‘情景演练’，让学生明白自己选择的行为产生了怎样的后果，他是否期待这样的结果，如果重新选择，他愿意怎么做。最后，他主动地将撕坏的页面粘好，写下检讨书，诚恳地向英语老师道歉。自那以后他更愿意相信我，也更尊敬老师，克服了上课贪玩、爱讲话的毛病。”

帮扶有广度，“点亮者”无处不在

培训开展中的边际作用在不断展现。去年爆发的新冠肺炎疫情，处于云南边境地区的勐海县、勐腊县等地由于与老挝、缅甸等国接壤，陆上边境线较长，防控形势一度十分严峻。在此期间，培训班中有部分学员被抽调至疫情防控一线参加心理疏导工作，对隔离人员进行心理疏导。学员运用在培训班中学到的正念练习、心理疏导等方法，积极参与疫情防控工作，为战胜疫情做出了积极贡献。

学员余仁华不仅将所学内容应用在课堂上，引导学生以积极的心态面对学习和生活，还主动在家长群体中运用小组课的方式开展现实治疗读书会，帮助家长觉察自己，及时提醒家长改变以往“为了孩子好”挫折教育法，以及对孩子表现过度否定的做法，革新了教育观念，改善了亲子关系。

学员李春欣谈到：“在学习现实治疗之后，尤其是在遇到棘手问题的时候，我会比之前更坚定、更有力量、也更有信心，现实治疗让我在心理辅导中常常能够走到更深层次的交谈中。这种程度的谈话其实对于我和来访者来说都是非常有帮助的，因为我们都看到了真正的阻碍在哪里，而自我参加培训以后，这种程度的交谈其实是一直在增加的，让我真正体会到，做一个‘助人自助’的助人者，真的非常幸福。”

培训有效果，助推乡村教育事业

对外经济贸易大学继续教育与远程教育学员站在更长远的立足点，多年深耕乡村教师培训这一重要阵地。在乡村振兴工作的大旗下，“深度贫困地区乡村教师教学技能提升计划”——心理健康教学技能提升培训班正在探索一种长效型、可持续的乡村教师培训新模式。在教学团队的精心授课与学员的倾心投入中，这种盘活本地资源，激活自身知识，用活专业技能，孵化有生命力的教师互助网络的新探索已经初见成效。“点亮者”的理念在学员培训中得以扎根。

“教师是教育之本。振兴乡村教育的关键在教师，提高乡村教育质量的关键也在教师。”此次培训致力于推动乡村教育师资队伍建设，促进乡村素质教育全方位提升，从而助推乡村振兴。提升乡村教育水平是一项系统工程，不仅需要国家财政投入，也需要更多的社会力量加入。我们将继续努力，形成合力，积极支持乡村师资队伍建设、提升乡村教师专业能力和水平，为支持乡村教育事业发展贡献积蓄新的力量。