自11月4日至11月10日，通辽广播电视大学开展了通辽市全民终身学习活动周，此次活动周紧紧围绕“庆建党百年华诞 谱终身学习新篇”这一主题，通过开展丰富多彩、形式多样的活动，营造了人人学习、事事学习、时时学习、处处学习的良好社会氛围，全力推进通辽市学习型城市创建工作。

一、线上线下活动同步，处处可学人人皆学

学习周期间，通辽城乡社区大学、通辽老年开放大学分别在通辽市经济开发区的蒙药股份有限公司、新天地社区、今夕延年养老中心等，根据“贴近实际、贴近生活、贴近群众”的原则，组织开展了走进企业助推人才成长系列讲座----《企业内部高效沟通技巧》、食品安全系列讲座---《酸菜你吃对了么？》，全民健身系列---《舞蹈形体训练》、《常见病安全用药指导》、《三七的保健养生知识讲座》，全民普法系列---《遗嘱设立的法定程序》等7次活动，活动的同时采用抖音直播的方式，将直播分享给通辽市其他十余个社区居民同时观看讲座，使得参加对象更广泛，累积观看活动直播的网友达到500余人。活动周期间，充分利用社区教育资源，创新学习新载体、新平台，面向社区居民、老年群体，积极开展贴近生活且富有成效的学习活动，引导广大居民树立了健康生活理念，激发了全民阅读的热情，加快了学习型社会的建设，取得了显著成效。

二、智学手机乐享生活，助老跨越“数字鸿沟”

为贯彻落实《国务院办公厅关于切实解决老年人运用智能技术困难的实施方案》（国办发﹝2020﹞45号）精神，切实维护老年人在信息时代下的合法权益，帮助老年人跨越“数字鸿沟”，提升老年人获得感、幸福感、安全感，通辽职业学院电大分校联合科研处于11月4日上午，在今夕延年养老中心为老人们开展《老年人智能手机的使用》第二次培训。由电大分校的社会教育科科长丁莹莹主讲，通过投影详细讲解和互动教学的方式，介绍了智能手机的：闹钟设定、号码储存通讯录、常见图标功能操作方法等，帮助老年人了解掌握智能手机的基本使用方法，培训中老人们全神贯注听讲，有的老人特意丢掉老年手机新买了智能手机跟着学习。今后，电大分校将继续深入社区和养老机构为老年人开展巡回培训，对全市有意愿、有能力的老年人实现智能技术培训“应培尽培”，真正普及和提升老年人运用智能技术的技能，让老人们也能感受网络时代带来的精彩与便捷，真正实现老有所学、老有所乐。

三、助力企业人才成长，提高地区经济发展

为进一步优化企业营商环境，促进企业持续健康发展，全面提升企业人员的沟通能力，11月4日上午，在通辽蒙药股份有限公司，通辽职业学院电大分校联合通辽职业学院科协组织开展了走进企业助推人才成长系列讲座----《企业内部高效沟通技巧》培训会，共有20多名企业人员参会。本次讲座由通辽职业学院财经管理系刘腾凤老师主讲，刘老师从沟通的五种能力、沟通的五种语言、如何立刻提高沟通能力等方面，以风趣幽默、亲切生动的语言，让参会人员意识到沟通对于增进信任与合作，提升企业核心竞争力的重要性及如何利用合适的沟通渠道，采用恰当的沟通技巧，进行适度有效的沟通。通过此次培训帮助企业实现员工内在成长与企业文化提升，增强核心竞争力和团队凝聚力，为企业发展助力护航，营造更加优质的营商环境，助推通辽市经济高质量发展。

四、引导健康饮食安全，课题成果服务民生

食品安全与居民的日常生活息息相关，为了普及食品安全知识，提高群众科学饮食意识。通辽职业学院电大分校联合科研处于11月6日上午，组织居民开展食品安全知识讲座---《酸菜你吃对了么？》，讲座由通辽职业学院药品食品系食品系教师刁亚娟老师主讲，刁老师结合自己的一项院级课题《快速自然腌制酸菜方法的推广研究》的研究成果，通过现场教学和抖音直播的方式，向社区居民们讲解了酸菜的营养价值、家庭常规腌制酸菜的弊端、课题成果--快速自然腌制酸菜的方法，并现场示范了快速腌制酸菜的步骤，使居民们学习到了安全、快速、富含营养的酸菜腌制方法。通过此次讲座，进一步提高了居民的食品安全意识和自我保护意识，对社区居民生活质量的提高起到了积极的指导作用。

五、全民参与强身健体，共享健康美好生活

为进一步推动全民健身运动，展示健身舞蹈的迷人魅力，和中老年人的健美风采。11月7日下午，在河畔社区雪儿舞蹈教室开展了舞蹈课程。由通辽广播电视大学社会教育科王雪老师主讲，课上以健美练习，姿态练习，协调练习为主要手段，来改变居民们体形的原始状态，提高人体运动系统的灵活性，控制力和表现力，培养高雅气质，提髙居民健身意识，享受运动带来的健康和快乐！

六、传播用药安全知识，指导居民合理用药

为提高居民合理用药意识，普及药物合理使用知识，切实为百姓健康服务，11月8日上午，通辽职业学院电大分校联合科研处走进今夕延年养老中心，为老人们开展了《常见病安全用药指导》讲座。本次讲座由原通辽职业学院药品食品系退休教师姚福祥主讲，姚老师分别讲解了冠心病、糖尿病、高血压和常见其他疾病的发病原理和用药建议与注意事项、了解药品包装、了解药品说明书、如何保存药品、如何服药和用药注意事项等方面，解析生活中常见的用药误区，普及合理用药知识。通过讲座，提高了老人们对合理用药的安全意识，普及了合理用药的理念。

七、社区普及中药知识，传承传统中药文化

为普及中药文化，倡导居民运用科学合理的养生之道享受健康生活。11月9日下午，通辽职业学院电大分校联合科研处利用抖音直播，为通辽市十余个社区开展线上常见中药知识讲座《三七的保健养生知识讲座》，累计参与直播观众100余人。本次讲座由通辽职业学院药品食品系中药教研室主任吕帅老师主讲，吕帅老师为线上的居民们介绍了三七的性状鉴别、药用价值、服用方法等。通过本次讲座，让社区居民们对中药文化知识有了更加深刻的认识和理解。

八、护航保障晚年权益， 敬老孝亲普法暖心

为弘扬中华民族孝老爱亲传统美德，大力营造养老孝老敬老社会和谐氛围，维护老年人合法权益，提高法律意识，11月10日上午，通辽职业学院电大分校联合科研处走进今夕延年养老中心，为老人们开展了《老年法律常识》普法讲座。本次讲座由通辽职业学院电大分校教师、律师李璇主讲，首先对《中华人民共和国老年人权益保障法》、《中华人民共和国继承法》、作了深入浅出的讲解，对老年人代表提出的生活中遇到的各种涉法问题一一进行了解答。座谈结束后，李璇教师和其他老师参观了老人们饮食起居的环境，陪老人们聊天谈心，详细了解老人们的生活情况和身体健康状况。本次讲座让老人们对老年人的权益保护有了更为全面的了解，使大家深刻认识到爱老助老是全社会的共同责任。

本次学习周在宣传了终身教育的思想，树立了全民终身学习观念，形成了全民学习的良好氛围的同时，也进一步提高了通辽职业学院的社会影响力。全民终身学习活动是一项长期的工程，今后将进一步加大工作的力度，加强师资队伍建设，扩大居民参与的规模，让终身学习的理念和活动贴近群众生活，贴近市民学习的需求特色为推动全民学习、终身学习，促进和谐社会的建设而做出新的贡献。